2018年國家公務員考試面試熱點：青少年身體素質變差

更新時間：2018-01-11 15:05:02 來源：環(huán)球網校

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摘要　　【摘要】為了能更從容的應對國家公務員面試，考生們需要針對當下的熱門話題有深刻了解認知。下面小編整理了2018年國家公務員考試面試熱點：青少年身體素質變差，請考生們注意了解?！　　緹狳c概述】　　深夜

　　【摘要】為了能更從容的應對國家公務員面試，考生們需要針對當下的熱門話題有深刻了解認知。下面小編整理了2018年國家公務員考試面試熱點：青少年身體素質變差，請考生們注意了解。

　　【熱點概述】

　　“深夜擼串喝大酒，學習娛樂不下床”，當下“癱”和“宅”已經成為不少年輕人的生活主題詞。放縱、不規(guī)律生活的背后，自然就是身體素質的下降。“運動會紀錄多年無人打破”“入學軍訓第一天就暈倒數人”……越多越來的這類“新聞”讓大家的目光集中在了年輕人的身體素質上。

　　【模擬命題】

　　根據青年大學生身體素質越來越弱的情況，請談談你的看法。

　　【參考答案】

　　青年是祖國的希望，應該是青春有活力的，積極向上的，但目前社會上確實普遍存在青年身體素質較差的現象。小編認為產生的原因有以下四點。

　　第一，部分青年的健康意識淡薄，鍛煉次數較少，他們覺得覺得自己還年輕，于是就自我麻痹，不重視鍛煉身體的重要性。

　　第二，一些青年由于學習工作繁重，生活壓力大，很少有時間能去放松，鍛煉身體。

　　第三，一些青年生活習慣不好，作息飲食無規(guī)律。一些青年日常聚餐多，飲食上都是大魚大肉的，體質自然就下來了。

　　現在很多病都呈現出低齡化的趨勢，例如高血壓、高血脂、糖尿病等。而年輕人經常鍛煉可以強身健體、磨練意志、排解壓力。很多年輕人在成長過程中重視了智商、情商，卻忽略了動商。所以，年輕人要提高身體素質，需要從以下方面入手：

　　首先，年輕人應該加強健康意識，注重身體素質。政府也應該宣傳運動的好處，在電視上播放關于健康的公益廣告，倡導年輕人多注重自己的身體，進行鍛煉。營造全民運動氛圍，引起年輕人的關注，重視身體素質。

　　其次，年輕人應該制定合理的鍛煉計劃，抓住平時空閑時間進行跑步或者做操等體育活動，循序漸進發(fā)展，建議一些平時業(yè)務繁忙的公司能兩個月組織一次體育活動，讓年輕人有鍛煉的時間。

　　最后，小編建議年輕人要養(yǎng)成良好的生活習慣，摒棄不良作息，形成規(guī)律的作息時間，注意飲食，與朋友聚餐選擇較為清淡的飲食。并且，身體健康不僅是對自己負責，同時也是對家人、社會和國家負責。年輕人要有責任、有擔當，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和生活習慣，就應從現在開始，從自我開始。

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