7月自學考試考生考前復習策略
1、自考前的幾天,要保持自己平時的學習和生活節(jié)奏,適當減輕復習的密度和難度。
這正是為了收到“退一步,進兩步”的效果。保持大腦皮層中等的興奮度(既不過分放松也不過分緊張),要避免和他人進行無謂的辯論和爭吵,不搞劇烈的文體活動。這樣,就能在自考前夕,創(chuàng)造一個良好的心境。
2、一般來說,自考前這段時間,應主要用來抓知識的主干,進行強化記憶。
總的原則是回歸基礎,形成知識網(wǎng)絡,把查漏補缺、解決前面復習中出現(xiàn)的問題放在第一位。不必要也不可能再把每一科詳細地復習一遍。
通過看書上的目錄、標題、重點等,一科一科地進行回憶,發(fā)現(xiàn)生疏的地方,及時重點補習一下,已經(jīng)熟練習掌握了的內容,可以“一帶而過”。還可以看自己整理的提綱、圖表、考卷,重溫重要的公式、定理等。
通過這十天的“收縮復習”“強化記憶”,進一步鞏固堅實而又熟練的基礎知識,以便能在自考答題中,根據(jù)主干線索迅速回憶,熟練地掌握知識的整體框架,在答題中做到“八九不離十”。
3、穩(wěn)定情緒,修煉鎮(zhèn)靜、入睡。
成績的好壞與情緒穩(wěn)定的關系很大,優(yōu)化情緒的輔助辦法有:
(1)深呼吸。復習完功課后,做深呼吸。要緩慢、放松,吸完一口氣后,略停1秒鐘再吐氣。
(2)坐著或者站立,身體放松,想象著自己淋雨,自我想象下雨將所有的疲勞和焦慮沖洗掉。
4、進入全真模擬狀態(tài)。
(1)早起半小時和晚睡半小時,兩頭加起來是1個小時,心理學界有一個普遍的共識,這兩段時間是最佳的記憶時間。所以這1個小時中,要充分利用。
(2)每天做一套卷子。每天做一份試卷可以使考生在幾天后真正拿到試卷時不感到手生,能找到感覺。
(3)自考開始的前一晚上,平時什么時候睡覺就什么時候睡覺,千萬不要打破自己平時的習慣,這是成功的一個重要保證。
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