考教師資格有這幾種病不允許!
【摘要】其實(shí)大家也不用太擔(dān)心,這些病癥90%的同學(xué)都有。跟小編一起來(lái)看看吧!你是否也有下面的病癥?
1拖延癥
說(shuō)到這第一種病,那真是男人聽(tīng)了會(huì)沉默,女人聽(tīng)了會(huì)流淚。萬(wàn)惡的拖延癥,不知道害了多少人。
大家可不要小看了這病,它作為頭號(hào)種子選手,不發(fā)作則以,發(fā)作起來(lái)足以讓大部分人失去戰(zhàn)斗力。
經(jīng)常有如下表現(xiàn):
“刷完這個(gè)微博我就去看書(shū)啦!”30分鐘后.....“哈哈哈哈哈,這個(gè)太有意思了!”
“我明天開(kāi)始一定要好好看書(shū)復(fù)習(xí)啦!”第二天,“沒(méi)事,我就只玩最后一天了!”
“吃完這包零食我就開(kāi)始看書(shū)”1小時(shí)后,“恩,零食真好吃。”
......
有以上幾種表現(xiàn)就說(shuō)明,少年,你的拖延癥已經(jīng)到了非治不可的地步了。
拖延癥的危害
1、消磨意志。在不斷往后拖延的過(guò)程中,逐漸失去做事的決心,消磨掉自身的斗志,經(jīng)??赡鼙憩F(xiàn)為在復(fù)習(xí)的過(guò)程中,效果不突出,越來(lái)越怠惰。
2、降低事情成功的幾率。可能只是一件小事,但是往往會(huì)因?yàn)橥涎影Y,變成小事拖大,大事越拖越急。就以我們的教師資格考試舉例來(lái)說(shuō),考生最少要進(jìn)行兩門科目的考試,兩門教材總共676頁(yè)內(nèi)容,(中學(xué)更多)。所以需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是非常多的,不容拖延。
3、增加考生的心理壓力。教師資格考試看似手到擒來(lái),結(jié)果卻因?yàn)橥涎影Y一拖再拖,學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大,且不說(shuō)花費(fèi)了上百元的報(bào)名費(fèi),還有來(lái)自各方面的壓力。最后導(dǎo)致考生心里煩躁緊張,晚上睡眠質(zhì)量下降。
推薦治療手段
1、克服惰性心理。懶惰是拖延癥的根本來(lái)源,克服惰性心理也是治療拖延癥的根本手段。從簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō),就是到了要做事的時(shí)候立馬去做。(小編還建議各位可以暫時(shí)封印手機(jī),以更好的達(dá)到效果)
2、打卡記錄。將自己一天做過(guò)完成的事做一個(gè)打卡表記錄下來(lái),看看一天下來(lái)你做了什么,還有多少事情沒(méi)有完成。對(duì)自己起一個(gè)激勵(lì)、鞭策的作用。
2粗心癥
這第二種病癥,那也是非??膳隆;具_(dá)到了一種不出則以,一出就日月變色的地步。而且平時(shí)這種病屬于隱性的存在,很不容易發(fā)現(xiàn)。
經(jīng)常表現(xiàn)如下:
“哎呀,這題我會(huì)做的啊,為什么會(huì)寫(xiě)錯(cuò)?”懊悔錘頭中....“下次肯定不會(huì)再犯了!”
“這個(gè)知識(shí)點(diǎn)我是知道的啊,沒(méi)檢查,檢查一定不會(huì)錯(cuò)的。”信誓旦旦中.....“以后一定要多多檢查了。”
......
如果你有上面幾種表現(xiàn),那么不用懷疑,你很大可能就是一個(gè)粗心癥患者。
粗心癥的危害
1、丟掉不應(yīng)該丟的分?jǐn)?shù)。粗心癥的考生們經(jīng)常在考試中有這種感覺(jué),“哎喲,這個(gè)題真簡(jiǎn)單。”于是,還未開(kāi)戰(zhàn),便先輕敵。這樣的結(jié)果往往都是,該拿到手的分?jǐn)?shù)沒(méi)有拿到,不該丟的分?jǐn)?shù)倒是丟了。
2、因小失大。古語(yǔ)有云,千里之堤潰于蟻穴。合抱之木,生于毫末;九層之臺(tái),起于累土;千里之行,始于足下。所有的成功都是一點(diǎn)一滴的積累而成,所以更要仔細(xì)小心的走好每一步,切莫因?yàn)榇中亩e(cuò)失良機(jī)。
推薦治療手段
其實(shí)粗心癥治療手段很簡(jiǎn)單,就是逢事多想多檢查。但是也很難,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候考生們都會(huì)忘記,或者從潛意識(shí)里覺(jué)得,這么簡(jiǎn)單不可能出錯(cuò)。
最重要的其實(shí)還是考生自己要從心里認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),自己從意識(shí)里重視,才能夠有根本的改觀。
3無(wú)計(jì)劃癥
此病屬于擁有明顯特征,且容易發(fā)現(xiàn)的病癥。危害雖不如上面兩項(xiàng),但是常常會(huì)因?yàn)樗l(fā)上面的拖延癥,這也是考生們需要特別注意的一個(gè)病癥。
經(jīng)常表現(xiàn)如下:
“今天先看這科吧,不對(duì),感覺(jué)那一本我還沒(méi)看,先看那一本吧。哎呀,這本我也沒(méi)看,那先看這本吧······”
“明天看什么呢?艾瑪,隨意,明天直接看一本就行了。”
······
看看上面的表現(xiàn),你是否中槍了呢?
無(wú)計(jì)劃癥的危害
事倍功半。很多時(shí)候考生可能覺(jué)得自己明明都那么努力了,卻還是沒(méi)有得到自己理想的成績(jī)。那么就該思考下自己的方法是否正確呢?南轅北轍就算是再努力,也不過(guò)是向著反方向前進(jìn)。所以比起努力更重要的是,了解自己的方法是否正確,方向是不是對(duì)的。
推薦治療手段
1、明確目標(biāo)。確定自己想要努力的方向,然后明確自己的目標(biāo)??梢赃x擇將一個(gè)大目標(biāo)拆分為若干個(gè)小目標(biāo),一步一個(gè)腳印,一步步達(dá)到成功。
2、制定詳細(xì)的計(jì)劃。擁有明確的計(jì)劃的前進(jìn)比盲目的努力能夠獲得更多的成果,而且詳細(xì)的計(jì)劃會(huì)讓考生們有一種腳踏實(shí)地的感覺(jué)。
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