如何調(diào)整教師資格考前心態(tài)呢?

更新時(shí)間：2018-02-05 10:07:39 來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)校

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教師資格報(bào)名、考試、查分時(shí)間免費(fèi)短信提醒

摘要　　【摘要】對(duì)于教師資格證考試來(lái)說(shuō)，認(rèn)真?zhèn)淇脊倘恢匾?。但在考試中，心態(tài)也是非常重要的，如果心態(tài)沒(méi)有調(diào)整好，那么可能連你平常的成績(jī)都會(huì)發(fā)揮不出來(lái);相反的話(huà)，如果你心態(tài)良好的話(huà)，那么你可能會(huì)取得更好的水

　　【摘要】對(duì)于教師資格證考試來(lái)說(shuō)，認(rèn)真?zhèn)淇脊倘恢匾?。但在考試中，心態(tài)也是非常重要的，如果心態(tài)沒(méi)有調(diào)整好，那么可能連你平常的成績(jī)都會(huì)發(fā)揮不出來(lái);相反的話(huà)，如果你心態(tài)良好的話(huà)，那么你可能會(huì)取得更好的水平，發(fā)揮的更好。

　　1、要增強(qiáng)自信心

　　要取得良好的成績(jī)，首先一定要保持自信心，如同運(yùn)動(dòng)員要想獲得好的名次，應(yīng)該具有良好的競(jìng)技狀態(tài)，以保證自己能夠發(fā)揮到最好的水平?？忌谶M(jìn)入到考場(chǎng)之前，也要多想一些能夠獲得好成績(jī)的條件，如“自己考試前已經(jīng)很全面的復(fù)習(xí)了”，“這就像我平常做題的時(shí)候是一樣的”，“所做的題都是一樣的，”盡量想一些好的事情，使自己產(chǎn)生一種積極的情緒。

　　2、加強(qiáng)心理調(diào)整，保持考前狀態(tài)

　　在考試中，容易產(chǎn)生的心理偏差有兩種，一是過(guò)于放松，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，難以集中注意力，總是會(huì)想起一些別的東西?？荚囍械男睦砥钣袃煞N：一是過(guò)于放松，難以集中注意力，總是想起別的東西;二是過(guò)于緊張，心跳加快，手心出汗，有頭暈的感覺(jué)。

　　3、瀏覽全卷，制定答題方案

　　在考試時(shí)，一般都是提前5分鐘發(fā)卷，考生應(yīng)該利用好這5分鐘，首先不要著急的去答試卷，應(yīng)該把試卷先瀏覽一遍，然后對(duì)試卷上的題型有了一個(gè)了解，并知道了試題的難易，做到一個(gè)心中有數(shù)，然后自己在答題的時(shí)候也會(huì)有一個(gè)把握，瀏覽全卷也可以在自己的腦海里留下一個(gè)好的印象，這對(duì)于自己在解題時(shí)也有了一個(gè)好的思路，在瀏覽卷子的時(shí)候如果遇到自己熟悉的也不要太過(guò)欣喜，遇到不會(huì)的，也不要太緊張，要保持良好的心態(tài)，心里想著“可能別人也不會(huì)呢。”

　　4、審清題意，細(xì)心答題

　　做題前首先要認(rèn)真審題，切不可大意，有好多考生丟分的原因就是沒(méi)有看清題，答案和題目不符合，出現(xiàn)這樣的問(wèn)題很多。為了避免出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，首先我們應(yīng)該認(rèn)真審題，和仔細(xì)答題，并經(jīng)過(guò)深思熟慮之后再往卷面上答題，如果盲目的答題，到后來(lái)檢查的時(shí)候，還需要?jiǎng)澋粼俑?，這樣會(huì)使卷面看起來(lái)不整潔，而且看起來(lái)還會(huì)比較亂，所以在答題的時(shí)候一定要仔細(xì)、認(rèn)真。

　　5、先易后難，合理分配時(shí)間

　　試卷的題型一般是先易后難，前面都是一些比較簡(jiǎn)單的內(nèi)容，到后面才慢慢的比較深入，所以考生在答題的時(shí)候一定要把時(shí)間安排的合理一些，這樣在最后也會(huì)有一些時(shí)間來(lái)檢查卷面，如果遇到難題的時(shí)候，一時(shí)解不出來(lái)時(shí)，也不著急一定把它解出來(lái)，有的考生就為了解這道題，而浪費(fèi)了很長(zhǎng)的時(shí)間，因此后面的題就沒(méi)有時(shí)間來(lái)回答，這樣就得不償失了，所以可以先空下來(lái)，等做完了會(huì)做的題之后，然后再回過(guò)頭來(lái)做這些比較難一些的。

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