如何解決臨床助理醫(yī)師考試怯場的情況

更新時間：2017-11-24 14:04:02 來源：環(huán)球網校

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　　1.考前兩天：增強自信、擇要復習?？记皬土曇兴鶄戎兀灰獧z查一下重點內容是否基本弄清就可以了。所謂重點：一是老師明確指定和反復強調的重點內容;二是自己最薄弱的、經常出錯的地方。如確認這些方面已沒有問題，就可以安下心來，并反復暗示自己“復習很充分，一定會考好的”。

　　2.考試前夕：睡眠充足、情緒愉悅。在有了信心之后，考試前夕的休息十分重要，切莫在考試前夜以犧牲睡眠時間去復習，這是得不償失的。因此臨考前夕，要盡情放松，看看花草散散步，減輕心理緊張度，聽聽音樂愉悅心情，打打球調劑大腦，早些休息。一定要避免思考過多，精疲力竭。同時考生家人要盡量為考生創(chuàng)造一種和諧、輕松、愉悅、安靜的家庭氛圍，不要用言語刺激考生。要讓考生充滿自信地步入考場，因為自信是成功的第一要素。

　　3.考試當天：從容安排、沉著鎮(zhèn)靜。吃早吃好、欣賞音樂、檢查準考證、文具用品等是否帶全、適時到校、緩行忌談。

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