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5大記憶力方法助2020年暖通工程師考試備考

更新時(shí)間:2020-02-11 15:42:29 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽13收藏1

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一、數(shù)字記憶法

公用設(shè)備工程師輔導(dǎo)教材中,關(guān)于數(shù)字的內(nèi)容較多,歸納起來(lái),大致可分為三類(lèi):一是以時(shí)間為特征。二是以百分?jǐn)?shù)為特征。三是以金額數(shù)字為特征。將相關(guān)特征的數(shù)字內(nèi)容按上述方法分門(mén)別類(lèi),從不同側(cè)面來(lái)把握這些內(nèi)容,加深印象。

5大記憶力方法助2020年暖通工程師考試備考

2、利用最佳記憶時(shí)間

心理學(xué)研究證明,早上起床后半小時(shí)及晚上睡前半小時(shí)記憶效果最好,也許個(gè)人也有個(gè)體的差異性,大家可以根據(jù)自己的情況,抓住最有利的時(shí)間段進(jìn)行記憶。

3、勞逸結(jié)合

調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞,以穩(wěn)定、平和的情緒迎接考試。但是注意適當(dāng),不宜過(guò)度疲勞或者過(guò)度亢奮。最好不要看電視,特別是容易上癮的電視節(jié)目或游戲,不然容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮,抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。

4、注意飲食清淡

平衡營(yíng)養(yǎng),不可大魚(yú)大肉,暴飲暴食,以免引起胃腸功能紊亂,不利于考試。

5、調(diào)整睡眠時(shí)間

從考前1月就盡量不要熬夜了,根據(jù)自己的情況,11點(diǎn)前睡覺(jué),保證一天睡眠時(shí)間不少于7小時(shí),中午可以午睡或休息30分鐘??记耙惶焱砩喜豢蛇^(guò)早上床,否則會(huì)容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡,影響睡眠質(zhì)量。

6、模擬考場(chǎng)

給自己一個(gè)安靜的環(huán)境,一個(gè)固定的時(shí)間,模擬考試的時(shí)間安排,適當(dāng)做一兩套模擬練習(xí),進(jìn)一步鞏固所學(xué)知識(shí)點(diǎn),但是千萬(wàn)記住題不在多而在于精。做完后對(duì)照書(shū)本,認(rèn)真分析思考,了解歷年真題的出題思路及知識(shí)點(diǎn)的考核方式,以達(dá)到舉一反三,提高學(xué)習(xí)效率。

以上就是小編整理的5大記憶力方法助2020年暖通工程師考試備考,此外,環(huán)球網(wǎng)校小編已將2020年暖通工程師試題上傳到資料下載頁(yè),有需要的考生可點(diǎn)擊下方按鈕免費(fèi)下載,更多備考資料持續(xù)更新中。

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