北京2010年下半年成人英語三級(jí)考試考前提醒
北京市2010年下半年成人英語三級(jí)考試將于2010年11月20日(周六)進(jìn)行,網(wǎng)校提醒廣大考生及時(shí)做好考前準(zhǔn)備,順利參加考試!
北京市成人英語三級(jí)考試的一些注意事項(xiàng),請(qǐng)廣大考生留意:
1、遵守考場紀(jì)律,服從考試工作人員管理。違者按有關(guān)規(guī)定處理并取消考試成績。
2、必須按規(guī)定時(shí)間(上午8:30開始)入場,9:00考試正式開始;9:15(含9:15)后,遲到考生禁止入場。
3、考生憑準(zhǔn)考證、學(xué)生證以及有效身份證件(居民身份證、公安戶籍部門開具的貼有近 期免冠照片的身份證號(hào)碼證明、軍人及武警人員證件、護(hù)照)原件入場;對(duì)號(hào)入座。并將上述證件放在座位左上角,備查。
4、帶好2B鉛筆、橡皮、黑色簽字筆,填寫信息點(diǎn)時(shí)只能用2B鉛筆,書寫部分一律用黑色簽字筆做答。不按規(guī)定要求填涂和做答的,一律無效。
5、禁止攜帶任何書籍、筆記、資料、報(bào)刊、草稿紙以及各種無線通訊工具(如尋呼機(jī)、移動(dòng)電話)、錄放音機(jī)、電子記事本等物品進(jìn)入考場。
6、考試結(jié)束時(shí)間一到,考生立即停止答卷,待監(jiān)考老師收卷后方可離開考場。試卷均不能帶走。
7、考試過程中,無特殊情況,考生不得以任何理由離開考場,考試結(jié)束方可離開考場。
在考前和考中,考生應(yīng)注意:
1、考點(diǎn)設(shè)置心中有數(shù)
第一次參加成人英語三級(jí)考試或第一次到新考點(diǎn)考試的考生,最好提前踩點(diǎn),熟悉乘車路線,看好自己所在的樓層,這樣考試當(dāng)天就可節(jié)省很多時(shí)間。
2、考試進(jìn)入考場安排
在考試之前,都要按照規(guī)定的時(shí)間提前10分鐘或者15分鐘到達(dá)所在考場學(xué)校,然后按照規(guī)定的時(shí)間,進(jìn)入考場。
3、帶齊證件和備好工具
考試時(shí)要攜帶身份證、學(xué)生證和準(zhǔn)考證。如果因故無法出示身份證,也可出示公安機(jī)關(guān)出具的身份證明。丟失學(xué)生證的考生要盡快補(bǔ)辦。2009屆延期畢業(yè)的考生,要以班為單位集體報(bào)名,并在姓名后注明“延期畢業(yè)”。考生進(jìn)入考場后,首先要將自己準(zhǔn)考證上的座位號(hào)與桌上貼的號(hào)進(jìn)行校對(duì),即對(duì)號(hào)入座。然后檢查桌面是否平滑,如有刻痕凹槽狀,就用墊板遮蓋住,避免答卷時(shí)筆尖戳破試卷,影響卷面清潔度。接著,將文具、證件、手表等擺放在桌上適當(dāng)位置。
考生應(yīng)考時(shí)應(yīng)攜帶2B鉛筆、橡皮、黑色墨水筆。
4、舒緩緊張有方法
考生在考試前出現(xiàn)緊張和焦慮時(shí),可有意識(shí)地進(jìn)行相應(yīng)的活動(dòng)緩解壓力。一是稍用勁伸一下懶腰,然后深深呼吸,反復(fù)多次;二是緊張后放松,先使上肢緊張用力持續(xù)8秒鐘后再行放松,反復(fù)3次,然后,再同法依次將面部、頸部、腹部、下肢肌肉進(jìn)行緊張后放松;三是意想放松,即舒適端坐,輕合雙眼,行深呼吸后,依次由頭到腳意想放松;四是考前多回憶一些愉快的學(xué)習(xí)與考試體驗(yàn),增強(qiáng)自信心。
考試時(shí)如果發(fā)覺周圍的同學(xué)做題特別快,比自己快了許多時(shí),千萬不要心慌,你只要按平時(shí)步驟做就可以了,每個(gè)人都有不同的做題方法,不要太多受別人的影響。遇到自己不會(huì)做的題,就繞開它,不必讓自己浪費(fèi)太多的時(shí)間。
5、考場上要有“四心”
進(jìn)考場要有“信心”,涂答題紙要“細(xì)心”,遇到難題要有“耐心”,發(fā)現(xiàn)失誤要“寬心”。
6、發(fā)生“暈場”莫慌張
考試“暈場”是高考的大忌,如果發(fā)生考試“暈場”的現(xiàn)象,考生要立即停止答卷,深深吸氣,同時(shí)盡量努力將肚皮向內(nèi)往后貼,持續(xù)幾秒鐘后,再緩慢呼氣,這樣可以很快增加大腦的血流量,提高大腦的興奮性,然后平靜地對(duì)自己說“我恢復(fù)平靜,我的狀態(tài)越來越好”,反復(fù)多次,一般都會(huì)有非常好的效果。
7、大喜大悲不可取
只要考試還沒全部結(jié)束,無論是考得好還是考得不好,你都要告訴自己那些已是“過去式”,莫以答案出色而大喜,莫以錯(cuò)題較多而大悲,一定不要再沉浸在已經(jīng)完成的考試中,要以自信和勝利的姿態(tài)去迎接以后的考試。
8、巧除“應(yīng)考尿頻癥”
“應(yīng)考尿頻癥”多數(shù)是由于考生太過緊張?jiān)斐傻模?,在考試?dāng)天,早餐稍微喝些牛奶、豆?jié){等飲品,以面食、雞蛋為主,午餐可少喝一點(diǎn)菜湯,否則考試期間容易上廁所,會(huì)給考生造成時(shí)間和心理上的緊張。考完則可多飲礦泉水,以供新陳代謝所需。
9、嚴(yán)格遵守考場規(guī)則
考生進(jìn)入考場只準(zhǔn)攜帶規(guī)定的考試用具。不能帶各種通訊工具、電子存儲(chǔ)記憶錄放設(shè)備,涂改液、修正帶等物品。參加考試人員須嚴(yán)格遵守《考場規(guī)則》。
考試結(jié)束鈴聲響后考生立即停止答卷,并將試卷按順序整理好翻放在桌上,待監(jiān)考人員允許后方可離場。
完整的考前準(zhǔn)備將有助于考生更充分利用考試時(shí)間,最大限度地發(fā)揮能力,達(dá)到考場上正常發(fā)揮的效果。考試結(jié)束前要從頭到尾認(rèn)真核對(duì)和檢查一次或兩次,不要因?yàn)樽约旱拇中拇笠饣蛳胩崆半x開考場而失去應(yīng)該得到的成績。
預(yù)祝廣大考生取得優(yōu)異的成績!
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·2010年成人高考專升本政治時(shí)事復(fù)習(xí)手冊(cè)
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