2020年統(tǒng)計(jì)師報(bào)名在即,你準(zhǔn)備好了么


一年一度的統(tǒng)計(jì)師考試不僅是智力與知識(shí)的競爭,也是心理素質(zhì)的競爭,2020年統(tǒng)計(jì)師報(bào)名即將拉開帷幕,如何調(diào)整焦慮心態(tài),以良好的精神狀態(tài)迎接考試,是一個(gè)不容忽視的問題。
認(rèn)真復(fù)習(xí)
根據(jù)統(tǒng)計(jì)師考試大綱進(jìn)行全面細(xì)致地復(fù)習(xí),不要過多地?fù)钙}難題, 不要押題。要注意知識(shí)之間的聯(lián)系,避免孤立地強(qiáng)記硬背。復(fù)習(xí)充分全面,就會(huì)增強(qiáng)自信,減輕焦慮心理。
調(diào)整節(jié)奏
研究表明,人的大腦皮層細(xì)胞有明確的分工,不同的刺激會(huì)引起大腦不同的興奮。如長時(shí)間接受同一類信息刺激,就容易產(chǎn)生疲勞,注意力容易分散,所以要避免長時(shí)間復(fù)習(xí)同一學(xué)科的現(xiàn)象。
勞逸結(jié)合
學(xué)習(xí)中有張有弛,勞逸結(jié)合,才能收到事半功倍的效果。學(xué)習(xí)之余,適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉,有利于大腦的休息,提高心理素質(zhì)。充足的睡眠能使自己精力充沛,情緒穩(wěn)定,保持敏捷的思維。
保持良好環(huán)境
一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境有利于集中精力搞好復(fù)習(xí)。要經(jīng)常通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通與新鮮;控制好室內(nèi)光線、色調(diào)的配合,減少噪音干擾。
正確看待考試
考試只是一種檢驗(yàn)教與學(xué)效果的手段,不能只以分?jǐn)?shù)判定自己是否有發(fā)展前途,克服一卷定終身的觀念,以平和的心境對(duì)待統(tǒng)計(jì)師考試。
調(diào)節(jié)智力周期
每個(gè)人都有自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間,及時(shí)了解自己的智力周期,在考試來臨時(shí)調(diào)整到最佳狀態(tài),有利于水平的發(fā)揮。

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