備考2019年外科主治醫(yī)師考試怎樣提高復(fù)習(xí)效率?
備考2019年外科主治醫(yī)師考試怎樣提高復(fù)習(xí)效率?
1、復(fù)習(xí)的時(shí)候要集中精力。
如果復(fù)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng),但是在這長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)中,注意力一直不集中,那么復(fù)習(xí)效果就會(huì)大大折扣。集中精力的復(fù)習(xí)一小段時(shí)間,可能比思維松散的復(fù)習(xí)一整天都更加有效。
2、規(guī)律作息,規(guī)劃好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間。
如果看書(shū)沒(méi)有規(guī)律,很容易被自己的懶惰破壞整個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃??磿?shū)備考是一個(gè)循序漸進(jìn)不容中斷的過(guò)程,一旦打亂很容易造成前功盡棄。在固定的時(shí)間段看書(shū)與養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣很有必要,堅(jiān)持每天留出時(shí)間看看書(shū),爭(zhēng)取做到晚上不熬夜,早晨不賴(lài)床。
3、要保證良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
保證良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,其實(shí)就是創(chuàng)造讓你提高注意力的外部條件,不至于因?yàn)橥饨绲母蓴_而分心。
4、一定要多動(dòng)筆。
好記憶不如爛筆頭,當(dāng)考生進(jìn)行高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)時(shí),大腦可能也會(huì)疲勞,這時(shí)候考生可以將要記憶的東西寫(xiě)出來(lái),適當(dāng)轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方式。另外考生還要學(xué)會(huì)做筆記,將那些自己難懂、易混淆的知識(shí)點(diǎn)記錄下來(lái),反復(fù)查看,增強(qiáng)記憶深度。
5、找到自己的記憶高峰時(shí)段,在記憶力最強(qiáng)的時(shí)候,去復(fù)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)。
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