2019年主治醫(yī)師考前需要做哪些準(zhǔn)備？
更新時間：2019-04-19 15:50:38
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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主治醫(yī)師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 距離2019年主治醫(yī)師考試還有一個的時間，你做好準(zhǔn)備了嗎？在考前需要準(zhǔn)備哪些東西？又需要注意哪些事情呢？本文對主治醫(yī)師考前需要做的準(zhǔn)備做一個簡單的介紹，希望對你有所幫助。更多考試資料，敬請關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校主治醫(yī)師考試頻道。
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1.制定好作息時間。
把考前的休息、睡眠、娛樂的時間合理安排，避免在家忙忙亂亂，毫無計劃。
2.進入考前時間安排。
建議考生趕早不趕晚，一定要早早到達(dá)考試現(xiàn)場。這樣一來可以避開路上堵車的不定性，二來可以提早熟悉考試地點環(huán)境，提前感受考試氛圍。
3.最好不要看電視。
臨近考試的時候最好不要看容易上癮的的電視節(jié)目，不然容易在大腦形成優(yōu)勢興奮，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
4.適當(dāng)進行文體活動。
可以調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)內(nèi)科主治醫(yī)師考試。
5.注意飲食，防止腸胃疾病。
按照平時的飲食習(xí)慣平衡營養(yǎng)。不可以大魚大肉，暴飲暴食，以免引起腸胃功能紊亂，不利于考試。
6.調(diào)整睡眠。
根據(jù)自己情況，最好晚上十點到十一點入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時。
7.心平氣和，防止煩躁。
不想考試后的事情，不與人爭論問題，心平氣和對待主治醫(yī)師考試?？记坝幸恍┚o張擔(dān)心在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會影響考試。
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