2019年育嬰師備考：嬰兒被動操

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2019年育嬰師備考：嬰兒被動操

目的：

促進(jìn)寶寶肌肉、骨骼發(fā)育。

準(zhǔn)備：

室溫適宜21~22℃。

流程一：

1、上肢運(yùn)動：寶寶平臥，握住寶寶兩只小手伸展上肢，上、下、左、右。

2、下肢運(yùn)動：握著寶寶兩只小腿往上彎，使他的膝蓋關(guān)節(jié)彎曲，然后拉著他的小腳往上提、伸直。

3、胸部運(yùn)動：把右手放在寶寶的腰下邊，把他的腰部托起來，手向上輕輕抬一下，寶寶的胸部就會跟著動一下。

4、腰部運(yùn)動：把寶寶的左腿抬起來，放在右腿上，讓寶寶扭一扭腰部就會跟著運(yùn)動，然后再把右腿放在左腿上做同樣的運(yùn)動。

5、頸部運(yùn)動：讓寶寶正趴下，孩子就會抬頭，頸部就可以得到鍛煉。

流程二：

1、 兩手胸前交叉;

2、 伸屈肘關(guān)節(jié);

3、 肩關(guān)節(jié)運(yùn)動;

4、 伸展上肢運(yùn)動;

5、 伸屈踝關(guān)節(jié);

6、 兩腿輪流伸屈;

7、 下肢伸直上舉;

8、 轉(zhuǎn)體、翻身。

注意事項(xiàng)：

1、30天之前寶寶不做運(yùn)動操。

2、不要再寶寶喂奶后做運(yùn)動操。

3、做操時(shí)結(jié)合語言提示。

4、做操時(shí)不要有大幅度動作。

5、每節(jié)操做2個(gè)8拍。

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