心理咨詢師實(shí)操案例：近因效應(yīng)

近因效應(yīng)也是由美國(guó)心理學(xué)家洛欽斯提出的，它是指當(dāng)人們識(shí)記一系列事物時(shí)，對(duì)末尾項(xiàng)目的記憶效果優(yōu)于中間部分項(xiàng)目的現(xiàn)象。通俗一點(diǎn)的解釋就是，你對(duì)這個(gè)人或這件事物的評(píng)價(jià)，很大程度上取決于他最近給你留下的印象。信息前后間隔時(shí)間越長(zhǎng)，近因效應(yīng)越明顯。原因在于前面的信息在記憶中逐漸模糊，從而使近期信息在短時(shí)記憶中更清晰。

舉個(gè)例子，情侶吵架時(shí)很少想到對(duì)方的好，更多的想的是對(duì)方太過自私。這個(gè)印象很大程度上來源于吵架他帶給你的傷害，讓你不在注意到他從前對(duì)你也是很溫柔的。

而且近因效應(yīng)的作用，更多的是作用在熟悉的人之間，也就是說你們的關(guān)系越親密，就越受到近因效應(yīng)的影響。所以我們?cè)谏钪凶詈?ldquo;三思而后行”，避免在近因效應(yīng)的影響下做出一些不理智的事情。

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