2020心理咨詢師實(shí)操案例：自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言

考生須知：2020年5月份的心理咨詢師考試因疫情延遲到8月份進(jìn)行(點(diǎn)擊查看通知詳情)，考生可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒，及時(shí)獲取心理咨詢師新的報(bào)名時(shí)間和考試時(shí)間。

有人放出消息：明天某支股票會(huì)跌。股民中真的有人相信，于是紛紛拋售股票，結(jié)果造成股市暴跌。于是，預(yù)言真的應(yīng)驗(yàn)了。

我認(rèn)為你是個(gè)脾氣不好的人，于是我指責(zé)你：你脾氣真是太差勁了!說完之后，我看到你更生氣了，哈，我說的沒錯(cuò)吧，你果然是一個(gè)脾氣不好的人!

這也是自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言嗎?是的，這種由一個(gè)人的信念或期望，使得他引發(fā)第二個(gè)人的行為，這行為會(huì)確定第一個(gè)人的信念或期望，其實(shí)這也是自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言。

自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言顧名思義，就是自己的預(yù)言成真了。這樣的預(yù)言為什么可以成真?

其實(shí)生活中的很多事都可以解釋，比如我們對(duì)某個(gè)人有偏見(當(dāng)然，在我們看來肯定不是“偏見”，我們?cè)趺纯赡艹姓J(rèn)我們是帶著偏見看人的呢)，一旦我們有了這個(gè)偏見，就相當(dāng)于有了一個(gè)觀察的視角，我們會(huì)把更多的注意力放到能夠證明自己偏見的信息上，最終我們的偏見得到了確認(rèn)，這就是一個(gè)自我預(yù)言得以實(shí)現(xiàn)的過程。

就好像我們寫東西時(shí)的先入為主，先有一個(gè)觀點(diǎn)，之后我們?cè)偃ニ芽梢宰C明論點(diǎn)的論據(jù)。

不明白這個(gè)效應(yīng)的人還好，可以活得沒啥煩惱，可是你一旦深深的理解這個(gè)道理，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：你的生活根本逃離不了自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言的困擾----尤其在吵架中。

當(dāng)然，懂得這個(gè)道理的人自然也知道怎么利用這個(gè)效應(yīng)，讓它發(fā)揮正面的作用：比如，你在學(xué)習(xí)上要對(duì)自己有信心，哪怕是假裝自己有信心，因?yàn)榧幢阒皇羌傺b自己有信心，也可以增加成功率，而增加的成功反過來會(huì)給你實(shí)際的信心，一環(huán)接著一環(huán)，最后實(shí)現(xiàn)自己有信心的預(yù)言。

所以，自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言實(shí)際上講的是一個(gè)“我該選擇相信什么”的問題，好好問問自己：你該選擇相信什么?

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