2020年兒科主治醫(yī)師備考沒狀態(tài)怎么辦？

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（1）想想自己的計劃

還記得當初自己制定的兒科主治醫(yī)師備考計劃嗎？無論目標大還是小，多還是少，有規(guī)劃總是好的。接下來需要做的就是保持初心，提高自己的自制力和執(zhí)行力，只要堅持，終會遇見美好。

（2）分解學習任務，一步一步走

從輕松的狀態(tài)過渡到規(guī)律高效的工作節(jié)奏，如果給自己太大的壓力，會讓我們的心情更煩躁，更不想開始。首先我們要給自己調節(jié)的時間。心態(tài)要放輕松，可以稍作計劃，理出頭緒，由易及難逐漸開始。

這時候我們要逐漸培養(yǎng)自己的學習狀態(tài)，慢慢加量。把大的任務或者目標分解成一個一個小的任務，這樣心理壓力較小，很容易完成，比如，把一小時的看書任務分解為兩個25-30分鐘的小任務，中間可以休息幾分鐘。當任務被一個一個完成的時候，信心和學習狀態(tài)慢慢的也就回來了。

（3）少刷微信、微博、朋友圈

不想學習或者學習遇到困難的時候，不要拿起手機刷刷刷，一刷好幾個小時過去了，然后滿滿的挫敗感。

把刷微信刷微博的時間來看看方法論吧。太陽底下無新事，兒科主治醫(yī)師備考大軍可不止你一個人，已經有很多過來人為你總結了經驗和教訓，不如借鑒一下過來人的經驗，找到適合自己的學習方法。

以上就是小編為大家分享的備考經驗“2020年兒科主治醫(yī)師備考沒狀態(tài)怎么辦？”的相關內容，僅供參考。希望各位考生一定要盡快投入到備考狀態(tài)中，認真復習，小編也預祝大家都能夠成功！更多考試動態(tài)了解，請持續(xù)關注環(huán)球網校。也可以點擊 免費預約短信提醒，及時獲取考試動態(tài)。