2020衛(wèi)生職稱中婦產(chǎn)科主治醫(yī)師備考，拖延癥又犯了怎么辦？

一、見(jiàn)縫插針

上班族更需要對(duì)復(fù)習(xí)時(shí)間進(jìn)行分配，我們可以使用“瑞士奶酪法”，即在較大任務(wù)中見(jiàn)縫插針的利用零碎時(shí)間，而不是消極等待整塊時(shí)間的出現(xiàn)，早起后、上下班、等人時(shí)、吃飯時(shí)、睡覺(jué)前，都可以將這些零碎時(shí)間利用起來(lái)，將平時(shí)刷手機(jī)的時(shí)間用在備考上，效果還是很顯著的。每天睡前半小時(shí)，把自己當(dāng)天學(xué)過(guò)的知識(shí)像過(guò)電影一樣 在腦子里過(guò)一遍。因?yàn)樾睦韺W(xué)家研究證明，這時(shí)是記憶力最好的時(shí)間。早上也如法。炮制，這樣一天兩次強(qiáng)化復(fù)習(xí)，效果會(huì)很好。

二、嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行

在準(zhǔn)備復(fù)習(xí)時(shí)，要將復(fù)習(xí)分為幾個(gè)階段，例如預(yù)習(xí)階段、基礎(chǔ)階段、強(qiáng)化學(xué)習(xí)階段、沖刺階段，每個(gè)階段要有時(shí)間的具體分配，要具體到每一天，每天復(fù)習(xí)的內(nèi)容也要在計(jì)劃表中有所體現(xiàn)，制定完計(jì)劃，要嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。

三、求助外界力量，跟著老師走

婦產(chǎn)科主治醫(yī)師備考復(fù)習(xí)時(shí)間不充裕，不能飛考生就采取了棄卒保車(chē)的方法，只看重點(diǎn)章節(jié)和高頻考點(diǎn)。但是婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試難點(diǎn)多，陷阱也多，這樣很難形成解題思路，題型稍有變化你可能就束手無(wú)策了。如果自己獨(dú)自做不好這一步，可以求助外界力量，專(zhuān)業(yè)老師授課、老師答疑、科學(xué)定制復(fù)習(xí)計(jì)劃，通過(guò)知識(shí)點(diǎn)針對(duì)性地講解、訓(xùn)練、答疑、模考，對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行指導(dǎo)，幫助同學(xué)們提升備考效果，考生可根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，自由選擇符合自身特點(diǎn)的輔導(dǎo)班次學(xué)習(xí)!

針對(duì)這種情況，建議考生們適當(dāng)舍棄，集中精力、全面復(fù)習(xí)有把握的科目。上課之前先看一下教材，或者看一下講義。帶著問(wèn)題去聽(tīng)課，先把內(nèi)容過(guò)一遍，因?yàn)楹芏鄡?nèi)容對(duì)大家來(lái)講可能是比較陌生的，沒(méi)有接觸過(guò)就去聽(tīng)課如同聽(tīng)天書(shū)，不好記憶，學(xué)習(xí)效率低，復(fù)習(xí)也變慢。聽(tīng)課一定要直到聽(tīng)懂為止。 什么叫聽(tīng)懂為止?這個(gè)課聽(tīng)了嗎?戴著耳機(jī)聽(tīng)了，但沒(méi)動(dòng)腦子，沒(méi)有跟著老師的思路去思考問(wèn)題。聽(tīng)課不是只是為了聽(tīng)完課，完成任務(wù)，而是要將課程內(nèi)容聽(tīng)到腦子里。課后要消化吸收。聽(tīng)課后要消化吸收變?yōu)樽约旱臇|西。消化知識(shí)點(diǎn)最好的辦法就是做課后練習(xí)題，練習(xí)題至少做一遍，并且能舉一反三，靈活應(yīng)用，就證明自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)消化吸收的不錯(cuò)。

四、多做題

題海戰(zhàn)術(shù)是很多考生比較喜歡的復(fù)習(xí)方法之一，但是不一定適合所有人。啟動(dòng)題海戰(zhàn)術(shù)必須要有一個(gè)大前提，那就是對(duì)教材知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)有了一個(gè)了解，雖然不至于全部掌握，但是大部分知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)掌握，這樣做題可以查缺補(bǔ)漏，事半功倍。但是如果教材知識(shí)點(diǎn)不熟悉，就茫然做題，最后的結(jié)果就是復(fù)習(xí)效率低，知識(shí)點(diǎn)掌握不牢，不能融會(huì)貫通。建議在考前2~4月開(kāi)始專(zhuān)心進(jìn)行刷題。

想要偷懶的時(shí)候想一想，婦產(chǎn)科主治醫(yī)師備考有那么多時(shí)間讓你拖延么?你在放松享受的同時(shí)，其他考友們正在緊張地備考，這時(shí)差距就會(huì)拉開(kāi)。你隨便刷刷微博，逛逛淘寶的時(shí)間，其他人可能就學(xué)會(huì)記住了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，久而久之，差距自然就拉大了。時(shí)間不等人啊，朋友們，想要拿下婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試，我們就一定要打敗拖延癥!一些人在復(fù)習(xí)剛開(kāi)始就被婦產(chǎn)科主治醫(yī)師的難度給嚇到了，一些人在復(fù)習(xí)中期開(kāi)始焦慮迷茫懷疑自己從而影響了復(fù)習(xí)進(jìn)度，還有一些人在臨考前變得緊張煩躁不能堅(jiān)持到最后?？紜D產(chǎn)科主治醫(yī)師肯定不是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程，但相信查到自己成績(jī)過(guò)的那一刻，你會(huì)感到付出一定會(huì)有回報(bào)。

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