2020年初級護(hù)師備考考點(diǎn)：骨關(guān)節(jié)炎的護(hù)理策略

骨關(guān)節(jié)炎的護(hù)理

骨關(guān)節(jié)炎患者的護(hù)理尤為重要，尤其是應(yīng)該控制患病關(guān)節(jié)的活動量， 及對關(guān)節(jié)的重點(diǎn)保護(hù)。做好分期護(hù)理，骨關(guān)節(jié)炎早期需要盡量保證下肢抬高，促進(jìn)血液回流，加速炎癥吸收。中后期在保證合理治療的同時，逐漸增加關(guān)節(jié)功能練習(xí)，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)功能障礙等。

日常護(hù)理

多食用新鮮的水果蔬菜，有助于控制炎癥，注意補(bǔ)鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

相對嚴(yán)格的控制患者體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，延緩關(guān)節(jié)退化。

避免出現(xiàn)不恰當(dāng)?shù)膭幼骱瓦\(yùn)動，防止關(guān)節(jié)損傷加重。

骨關(guān)節(jié)炎的護(hù)理中，要適當(dāng)保護(hù)患病關(guān)節(jié)，利用護(hù)膝等器材對關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)保護(hù)，多穿具有減震作用的運(yùn)動鞋，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

飲食調(diào)理

超重者，忌吃油炸、油煎食物，炒菜宜用植物油，少食動物內(nèi)臟、蟹黃、蝦子、魚子等食物，容易增加腎臟負(fù)擔(dān)，使嘌呤代謝異常誘發(fā)炎癥。少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，防止關(guān)節(jié)炎癥加重。

限制飲酒。一旦飲酒，就有可能增加關(guān)節(jié)炎性物質(zhì)滲出，從而誘發(fā)或加重骨關(guān)節(jié)炎。

建議經(jīng)常食用新鮮應(yīng)季的蔬菜水果，其中含有大量的維生素，可以減輕炎癥反應(yīng)，起到輔助治療作用。例如芹菜、白菜、蘿卜、西瓜等有一定消炎活血作用。

骨關(guān)節(jié)炎的特殊注意事項

如出現(xiàn)癥狀，或懷疑自己可能患有骨關(guān)節(jié)炎，應(yīng)及早就醫(yī)，絕大多數(shù)患者通過治療都能夠有效控制疾病發(fā)展，甚至治愈。在治療骨關(guān)節(jié)炎過程當(dāng)中，針對口服藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，嚴(yán)格控制藥物劑量，防止發(fā)生藥物過敏、藥物中毒等情況。

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