2020年心理咨詢師實(shí)操課案例研究:當(dāng)眾發(fā)言恐懼
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2020年心理咨詢師實(shí)操課案例研究:當(dāng)眾發(fā)言恐懼
當(dāng)眾發(fā)言恐懼屬于特殊的社交恐懼,主要是人多情境下發(fā)言會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈焦慮、恐懼,其他社交場(chǎng)合社會(huì)功能正常。由于這種不適癥狀只在特殊情境下發(fā)生,出現(xiàn)頻率并不頻繁,所以患者很少采用藥物治療,傳統(tǒng)的心理治療時(shí)間長(zhǎng),見(jiàn)效慢,患者常不易堅(jiān)持。本案例主要運(yùn)用當(dāng)代新的心理治療技術(shù)——元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)、情感組織者技術(shù)對(duì)一名患有當(dāng)眾發(fā)言恐懼的大學(xué)生進(jìn)行臨床干預(yù),效果顯著,短期內(nèi)解決了來(lái)訪者的主要問(wèn)題,使他恢復(fù)了正常的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)。
元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)是讓來(lái)訪者了解問(wèn)題形成的心理機(jī)制,認(rèn)識(shí)和理解潛意識(shí)條件性情緒反應(yīng)的運(yùn)行過(guò)程,并對(duì)其進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整,然后在心理放松訓(xùn)練中用暗示技術(shù)把情感組織者和一套新的程序性知識(shí)輸入其大腦,使新的程序性知識(shí)替代舊的程序性知識(shí),阻止原有條件性情緒的發(fā)生,從而有效地控制相應(yīng)的不適應(yīng)性行為。
情感組織者技術(shù),是通過(guò)對(duì)來(lái)訪者即將要達(dá)到的目標(biāo)或?qū)?lái)的理想等知識(shí)加以重組,在放松過(guò)程中,使其在優(yōu)美的場(chǎng)景中仔細(xì)想象自己實(shí)現(xiàn)理想時(shí)的那種自豪、自信及勇于面對(duì)挫折的情感,充分調(diào)動(dòng)來(lái)訪者的積極情緒,然后用這種積極情緒心態(tài)覆蓋原有的消極心態(tài)。當(dāng)積極情緒被調(diào)動(dòng)起來(lái)之后,來(lái)訪者再看事物的心態(tài)會(huì)與原來(lái)不同,會(huì)產(chǎn)生積極的心向,從而使整個(gè)心理訓(xùn)練變得容易進(jìn)行。這是因?yàn)榍榫w在一定程度上影響人的思維方向與知識(shí)重組,人在不同的情緒狀態(tài)下,認(rèn)知會(huì)有所不同。
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