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2022年初級中藥士備考計劃時間規(guī)劃表,高效復(fù)習(xí)就靠它了!

更新時間:2021-05-18 14:33:08 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽9收藏4

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摘要 備考2022年衛(wèi)生資格考試的額人大多數(shù)應(yīng)該都是上班族,時間和精力都是有限的,在考試難度逐年提高,備考時間確不充分的尷尬情況下,2022年衛(wèi)生資格備考人群應(yīng)該如何高效利用有限的時間備考?下面環(huán)球小編為大家整理了一些時間規(guī)劃建議,希望能幫助考生們復(fù)習(xí):

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學(xué)習(xí)時間規(guī)劃:

1、零散時間的規(guī)劃:

對于上班族來說,可以利用的碎片化時間是比較多的。我們可以利用上下班和午休的時間,來做一些習(xí)題、聽聽課件或者回顧之前學(xué)過的知識內(nèi)容,考生們?nèi)绻L期堅持,零散時間的學(xué)習(xí)效果還是非常顯著的。

2、整段的學(xué)習(xí)時間

雖然零散時間可以在備考的道路上給我們帶來的很多便利,但是想要學(xué)習(xí)新的知識點或重難點內(nèi)容,我們還是需要有整段的學(xué)習(xí)時間,以及比較安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

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上班考生可以早上空出一個小時,用來學(xué)習(xí)考試科目當(dāng)中的重難點內(nèi)容,畢竟早上是頭腦最清醒的時刻,這段時間用來攻克平時難以解決的習(xí)題是很好的選擇:

每天晚飯后的2-3小時,可以用來學(xué)習(xí)需要融會貫通的大塊知識點;而周六周天,考生們最好每天有4小時左右的整塊時間,從來學(xué)習(xí)新的知識內(nèi)容。

黃金備考時間:

黃金階段1:6-7點鐘

7點鐘左右,腎上腺皮質(zhì)激素的分泌進入高潮,體溫上升,血液加速流動,免疫功能加強,因為大腦經(jīng)過了一夜的休息,正處于工作效率高峰,利用這一段時間學(xué)習(xí)一些難記但是又必須記住的東西比較適宜。

黃金時段2:8-10點鐘

這段時間,人體完全進入興奮狀態(tài),肝臟已將身體內(nèi)的毒素排凈,大腦記憶力很強,此時是第二次最佳記憶時期。

黃金時段3:18-20點鐘

18點鐘,可以利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過的東西,以加深印象,這也是整理筆記的黃金時機。

黃金時段4:21點鐘

這段時間直到臨睡前為一天中最佳的記憶時間。研究發(fā)現(xiàn),此時也是記憶力最佳時期,具有很高的效率。

凡是預(yù)則立,不預(yù)則廢,2022年的備考抓緊時間開展吧~

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分享到: 編輯:張子怡

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