2021年內(nèi)蒙古高級健康管理師報名條件
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2021年內(nèi)蒙古高級健康管理師報名條件內(nèi)容如下：
報名條件：18-60歲，學歷不限
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報名時間：隨時可以報名
考試時間：11月6日
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下面小編為大家分享面對考試臨場應對小技巧吧：
1.興奮點轉(zhuǎn)移法
當怯場現(xiàn)象發(fā)生之后，考生應立即停止答卷，做一些與答題無關的活動。讓頭腦安靜下來后在開始作答，但其間注意時間。
如果是因為遇到難題而緊張，就應該立即停止做難題，先將簡易的題目解答完成，可減輕卷面很多題目未做帶來的緊張感。
2.自我放松法
考生在感到恐懼、緊張時，可以自己吸氣呼氣，保持心境平穩(wěn)，暗示自己慢慢平緩下來。
3.想象暗示法
一旦出現(xiàn)怯場緊張，可暫時停止答題，想象一個使人松弛的狀態(tài)或情景。這種方法可以起到自我暗示的作用，與自我放松法相結(jié)合，是自己心境平穩(wěn)下來。
4.解除疲勞法
由于考試中每一科考試都歷時較長，思想高度集中，書寫量大，容易產(chǎn)生疲勞，影響考生水平的發(fā)揮，越往后答題，心情就會越緊張，這時不妨放下筆，扭動扭動手腕，手指關節(jié)，使自己緊繃的神經(jīng)放松下來，在進行答題。
6.否定之否定法
在考試緊張不能緩解時，考生可在心里做最壞的打算，拿出自己最正常的的水平才是關鍵，而非最后成績，使心情負擔降低，再開始答題。
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