職場心理:四成上班族有職場心理問題
瀏覽
收藏
【摘要】環(huán)球網(wǎng)校為您提供心理咨詢行業(yè)的發(fā)展動態(tài)等內(nèi)容，供考生參考，本文為“職場心理:四成上班族有職場心理問題"，由環(huán)球網(wǎng)校整理自網(wǎng)絡(luò)，希望對考生的生活和工作有所幫助。環(huán)球網(wǎng)校愿助您順利通過心理咨詢師考試。
《職場九大事件》評選中，“職場心理健康問題”進入五大“最為牽動人心的職場大事件”，成為關(guān)注頻率最高的大事。在此基礎(chǔ)上，中國人力資源開發(fā)網(wǎng)的一項調(diào)查數(shù)據(jù)再次引發(fā)熱議。這份共有5266名在職人士參與的調(diào)查顯示，25%的上班族存在一定程度的心理健康問題，職業(yè)壓力帶給企業(yè)的損失每年數(shù)以億計。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供四成上班族有職場心理問題)
這些心理問題包括精神壓力大、感覺不開心、郁悶、覺得自己不能擔(dān)當(dāng)有用的角色等。西南大學(xué)心理學(xué)院副教授楊東告訴《生命時報》記者，四個時段最可能產(chǎn)生職業(yè)危機：擇業(yè)和就業(yè)初期時的定位危機、工作5年左右的晉升危機、40歲時的方向危機、50歲以后的飯碗危機。
首先，進入職場前，年輕人處于探索階段，缺乏工作體驗及深入的自我評價，導(dǎo)致適應(yīng)困難。此時，要通過實習(xí)、打工等增加對工作的體會，多聽取他人建議，幫助縮短適應(yīng)期。
工作四五年后，很多人成為業(yè)務(wù)骨干，他們渴望轉(zhuǎn)向管理層，卻因管理崗位少而感到壓力。此時，需剖析自身性格、機會和資源，決定是往精尖的技術(shù)層發(fā)展，還是換個崗位發(fā)展。
環(huán)球網(wǎng)校友情提示：心理咨詢師論壇，將有更多心理咨詢師考友與您一起備考。
編輯推薦：
【摘要】環(huán)球網(wǎng)校為您提供心理咨詢行業(yè)的發(fā)展動態(tài)等內(nèi)容，供考生參考，本文為“職場心理:四成上班族有職場心理問題"，由環(huán)球網(wǎng)校整理自網(wǎng)絡(luò)，希望對考生的生活和工作有所幫助。環(huán)球網(wǎng)校愿助您順利通過心理咨詢師考試。
隨著年齡和經(jīng)驗的增長，40歲左右，多數(shù)人的職業(yè)生涯達到頂峰，會進入一個“瓶頸期”，此時工作上的成就很難帶來太大滿足感，為了達到更高的自我實現(xiàn)需求，人們渴望新的變化。但是，在突破自我的同時，要認清自我價值實現(xiàn)的途徑是什么，保證不會因做出的決策感到后悔。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供四成上班族有職場心理問題)
過了巔峰之后，人生的職業(yè)軌跡開始下降，到了50歲左右，一般會退居二線，加之思維敏捷度下降、身體器官出現(xiàn)衰老跡象，開始感到生存焦慮。這時，最重要的是調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移生活重心，從家庭、朋友以及興趣愛好中，尋找工作之外的滿足。
環(huán)球網(wǎng)校友情提示：心理咨詢師論壇，將有更多心理咨詢師考友與您一起備考。
編輯推薦：
最新資訊
- 資深心理咨詢師分享：青少年心理健康問題的影響因素與應(yīng)對2025-01-15
- 資深心理咨詢師分享：軀體化是什么意思？2025-01-10
- 資深心理咨詢師分享：心理咨詢的主要技巧之鼓勵與安慰2025-01-01
- 資深心理咨詢師分享：心理咨詢的主要技巧之釋意與解釋2024-12-31
- 心理咨詢師的專業(yè)特質(zhì)：真誠2024-12-31
- 心理咨詢師的專業(yè)特質(zhì)：尊重2024-12-30
- 心理咨詢師的專業(yè)特質(zhì)：關(guān)注2024-12-29
- 心理咨詢師的專業(yè)特質(zhì)：同理心2024-12-27
- 資深心理咨詢師分享：什么是心理健康？2024-12-26
- 資深心理咨詢師分享：怎么算是心理健康？標(biāo)準是什么？2024-12-25
打卡人數(shù)
