職場心理:職場女性要提防5種心理病
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上班族生活節(jié)奏快，壓力大，三餐不準時，很容易出現(xiàn)疾病。不僅如此，在高壓下，女性還容易出現(xiàn)各種心理疾病。(環(huán)球網校心理咨詢師頻道為您提供職場女性要提防5種心理病)
神經衰弱
隨著工作壓力的增加，失眠這一癥狀時有發(fā)生，失眠是神經衰弱最常見的癥狀，也有很多人因失眠最后演變成神經衰弱。它是一種由于高級神經系統(tǒng)長期持續(xù)過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態(tài)。發(fā)病原因常常不是單一的，而是多種因素相互影響的結果。
神經衰弱患者往往具有內向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強、急躁、自制力弱等特點，這些精神因素與個性心理特征相結合，因而容易導致對生活的張弛調節(jié)障礙，使大腦處于持續(xù)性緊張狀態(tài)而發(fā)病。
強迫癥
明明已經出門了或者是明明已經在床上躺著了，還硬是爬起床去確定門上好鎖了沒，抽屜關好了沒有;或者剛剛離開家門，就不斷懷疑自己忘記鎖門了，不斷強迫自己回去看看……這些跡象都是強迫癥的表現(xiàn)了。
這些看似微不足道的小細節(jié)，但卻會深深影響我們的生活。所以，職場女性不要太好強，對于工作盡最大努力就行，不要強迫自己做不愿意的事，否則很容易出現(xiàn)強迫癥。
焦慮癥
電視、電話、電腦、電子郵件、手機、互聯(lián)網、MSN、QQ等等各種現(xiàn)代化的通訊設備和傳播手段給我們的日常生活和工作帶來方便，同時也給我們帶來新的困擾。
當其中一些信息忽然在我們身邊消失，心里開始覺得焦躁、恐慌，甚至身體出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀，這種現(xiàn)象就是焦慮癥的表現(xiàn)。另外，在家庭生活或工作中受挫折，親人病故，人際關系沖突等較強的心理因素刺激下也容易導致焦慮癥的發(fā)作。
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孤獨癥(環(huán)球網校心理咨詢師頻道為您提供職場女性要提防5種心理病)
上班族往往都離家在外，每天忙完后回到家中，仍然孤獨一人，連個說話的人都沒有。慢慢地，開始養(yǎng)成一個人吃飯，一個人做事，一個人旅游的習慣，這就很容易導致孤獨癥。
所以，平時沒事多跟朋友出去玩玩，把心里的不滿說出來。
抑郁癥
抑郁癥是因長期壓抑，憂慮而引起的神經病反應。青年女性之所以容易患抑郁癥，與社會環(huán)境因素的自身的心理、生理特點有密切關系。青年女性不像同齡男性那樣堅強，卻要承受同樣巨大的心理壓力，這可能是青年女性更容易患抑郁癥的直接原因。
患有抑郁癥的青年女性神經內分泌系統(tǒng)紊亂，正常的生理周期也被打亂，癥狀多種多樣，除了精神壓抑、情緒低落等主要的精神癥狀外，消化吸收功能失調癥狀和月經不調、經期腹痛等婦科癥狀也不少見。 女性職場心理問題不僅僅是個人情緒上的小毛病，已經成為不容忽視的社會問題。
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