心理咨詢師課堂:婚姻關(guān)系瀕臨破裂,是結(jié)束還是要挽留?
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圖片源自網(wǎng)絡(luò)
案例:
小陳是由于夫妻聯(lián)系決裂,發(fā)展到將要離婚的邊緣才來求助的,小陳本年26歲,在一年半之前和老公領(lǐng)了成婚證,其時沒有辦酒席,除了兩邊爸爸媽媽,沒人知道他們成婚了,老公是二婚,有一個5歲的兒子,小陳自述對老公和婆家人都是真情以待,不論是金錢仍是愛情都是自己支付的多,但是得不到該有的回報,目前婚姻聯(lián)系瀕臨決裂,自己現(xiàn)已搬出去住了。小陳想知道自己是不是心理有問題,有心理疾病?還想知道,為什么明知道婚姻不幸福,想離婚,但是對老公仍是有愛情,無法實在做到離婚,但是自己在婚姻聯(lián)系里又很痛苦。
心理咨詢師分析:
1、來訪者從小在爸爸媽媽重男輕女的影響下,對本身的主要體會是無價值感和因而引發(fā)的羞恥感,在親密聯(lián)系中會夸大的認為老公是理想中的那個會愛她照料她的人;
2、當(dāng)親密聯(lián)系出現(xiàn)抵觸時,來訪者常常體現(xiàn)出謙卑和依從的姿勢,壓抑自己的心里情感和感觸,以此來逃避抵觸,無法實在的與老公進行交流;
3、在聯(lián)系中,來訪經(jīng)過巴結(jié)和“自我犧牲”,希望得到老公的疼愛和認同,所以當(dāng)老公沒有像來訪者幻想中那樣對待來訪者時,一來,來訪者會疼愛自己在情感中的“乞討”行為;二來,現(xiàn)實好像證明她便是不值得的好好對待的,便是沒有價值的人,驗證了她埋藏心底最深的痛;三來,當(dāng)來訪者淹沒在這些負性心情時,這種情感變得難以忍受,導(dǎo)致了來訪者做出了損傷老公的行為;
4、來訪者在親密聯(lián)系中,常常以自己的知道和推理、判斷與老公共處,導(dǎo)致沒有杰出的交流;
5、 來訪者沒能了解進犯老公背面自己實在的意圖,是來源于對愛的巴望,是愛而不得的憤怒,最后來訪者試圖用離婚來間隔自己的情感,想逃離的是在聯(lián)系中的痛苦,并不是真的想離婚;
6、來訪者和老公親密聯(lián)系的形式,重現(xiàn)了她心里對自己早年和爸爸媽媽的客體聯(lián)系形式的建構(gòu),所以來訪者在這段婚姻聯(lián)系中,體會到的痛苦其實大部分是早年與爸爸媽媽間沒有解決的情感抵觸。
老師支招:
第一步:建立杰出的咨訪聯(lián)系
咨詢師協(xié)助來訪者表達在婚姻中痛苦的心情,給予共情和了解,一起,咨詢師協(xié)助來訪者看到,在婚姻中,小陳先是用巴結(jié)的形式對待婆家和老公,天然,時間長了,他人就會疏忽這個巴結(jié)的人,當(dāng)小陳被越來越忽視的時分,好像就印證了她心里的那句話——“你是不值得被愛的”,于是乎,各種負面心情應(yīng)聲而出。
第二步:了解來訪者與原生家庭的聯(lián)系
經(jīng)過幾次咨詢后,咨詢師得知,小陳的原生家庭是鄉(xiāng)村的,家里四口人,爸爸媽媽還有她以及一個弟弟;重男輕女的思想導(dǎo)致爸爸媽媽偏愛弟弟,在這個家庭里,小陳覺得自己是不被愛的,自體價值感是卑微的,讀完初中后,爸爸媽媽居然不想給自己讀書了,把錢省下來給弟弟讀書,她的心都快碎了,也便是那個時分,她清楚只要依靠自己,所以,她一反常態(tài),不再是巴結(jié)的形式,和父親大吵了一架,成果為自己爭取了繼續(xù)讀書的時機,后來,憑著盡力考上了大學(xué),擁有了一個不錯的作業(yè),但是自己賺的錢又都給媽媽了,媽媽又把這些錢給弟弟在縣城買了一套房子,用來付首付了。自己目前與爸爸媽媽的聯(lián)系嚴(yán)重。
第三步:現(xiàn)來訪者在婚姻中的共處形式
咨詢師呈現(xiàn)來訪者在親密聯(lián)系中的形式,讓來訪者看到自己在聯(lián)系中是不平等的,經(jīng)過詢問來訪者的心里感觸讓她理解自己的依從、遷便是不開心的,其實心里是抵觸的,她不愿意這么做,這么做只是為了尋求老公對她的認或許愛她照料她的感觸;當(dāng)老公沒有按照她幻想的回應(yīng),來訪者的心里會感觸到無比的冤枉和屈辱,體現(xiàn)在外的是做出進犯的行為,用球拍打老公,想讓老公了解她憤怒背面的心情和感觸,然后了解她的冤枉,接受她的心情,能理解她在婚姻中,多么的需求老公的愛來支撐她肯定她;
第四步:讓來訪者意識到婚姻的共處形式是早年親密聯(lián)系的重視
來訪者意識到現(xiàn)在對老公的感觸和情感便是最初對爸爸媽媽的感觸和情感。覺得要維系這段聯(lián)系,便是需求她不斷的巴結(jié)他,巴結(jié)他的家人,壓抑自己的感觸和需求。一方面,在潛意識里,來訪者肯定老公是不愛她的,由于她不值得被愛;另一方面,來訪者在意識上有著強烈的被愛的巴望,覺得只要自己做得讓老公滿足,她便是值得被愛的,這樣的抵觸導(dǎo)致了來訪會把早年的親密聯(lián)系形式重復(fù)在現(xiàn)在的婚姻聯(lián)系中。
第五步:討論早年親子聯(lián)系中的心情和感觸
經(jīng)過回憶往事,讓來訪者學(xué)會表達自己在親子聯(lián)系中的感觸和心情,一方面,讓來訪者能清晰自己的心里狀態(tài),更了解自己的情感需求;另一方面,整合進犯性行為,降低沖動性。
第六步:自我成長
在咨詢室中,咨詢的進程也是來訪者個人成長的進程,是品格重建的進程,經(jīng)過來訪者與咨詢師一段時間的重視心里的作業(yè),小陳能意識到自己的情感需求,也能意識到對方的情感需求,在婚姻中能合理表達自己的需求和心情,也能意識到對方是一個不同于自己的個別,有著自己的情感和需求,能較為老練的處理婚姻中的抵觸,而不是破壞性的沖動行為。
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