2021年心理咨詢(xún)師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試備考拆分每日任務(wù)
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2021年心理咨詢(xún)師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試備考拆分每日任務(wù)
分解每日任務(wù)，備考起步的關(guān)鍵
“通過(guò)考試”這個(gè)最終目標(biāo)，在備考時(shí)應(yīng)該被我們拆成很多小的每月目標(biāo)、每周目標(biāo)、每日目標(biāo)，而且大的每日任務(wù)還可以轉(zhuǎn)化成許多小的子每日任務(wù)，將每一個(gè)子分配任務(wù)到自身的能用時(shí)間里邊。當(dāng)每天去完成這些細(xì)分的小任務(wù)時(shí)，那么一個(gè)看起來(lái)不太可能的嚴(yán)峻每日任務(wù)也拿下了。溶解每日任務(wù)的精粹便是簡(jiǎn)單化，將你要想推遲的任務(wù)分解起來(lái)，使它變?yōu)?0個(gè)比較簡(jiǎn)單的子每日任務(wù)，你只必須先進(jìn)行一個(gè)子每日任務(wù)，隨后告知自身，這一每日任務(wù)早已做完了十分之一，我能先休息一下，隨后再剛開(kāi)始下一個(gè)子每日任務(wù)。那樣，人們就能迅速的行動(dòng)起來(lái)，而不是心里填滿(mǎn)懼怕導(dǎo)致推遲。
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