2021年心理咨詢師考試精選知識點：氣質
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2021年心理咨詢師考試精選知識點：氣質
(一)氣質的概述
1.氣質的含義
氣質是心理活動表現(xiàn)在強度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動力性質的心理特征。氣質表現(xiàn)為我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的脾氣、秉性或性情。
2.氣質概念的提出和氣質類型的劃分
古希臘醫(yī)生、哲學家希波克拉底是早劃分氣質類型并提出氣質類型學說的人，他將人劃分為膽汁質、多血質、黏液質和抑郁質四種體質類型;蓋倫在希波克拉底類型劃分的基礎上提出了氣質概念。
(二)氣質類型學說
氣質類型學說包括體液說、體型說、血型說和激素說。
(三)巴甫洛夫高級神經(jīng)活動類型學說
1.高級神經(jīng)活動過程的基本特性
巴甫洛夫認為，高級神經(jīng)活動有兩個基本的過程，即興奮和抑制。兩者之間相互聯(lián)系、相互制約，還可相互轉化。
2.無條件反射和條件反射
無條件反射是動物和人與生俱來的、不學而會的反射。條件反射是個體通過模仿、學習，在無條件反射的基礎上形成的反射。
3.高級神經(jīng)活動類型學說
巴甫洛夫指出，高級神經(jīng)活動有兩個基本的過程是興奮和抑制，它們又有強度、平衡性和靈活性三個基本特性。兩種基本過程和三個特性之間的不同組合構成了高級神經(jīng)活動的不同類型，其中，有四種基本的高級神經(jīng)活動類型，即：強、不平衡的興奮型;強、平衡、靈活的活潑型;強、平衡、不靈活的安靜型;神經(jīng)過程弱的抑制型。
(四)氣質的特性
(1)感受性(人的感覺器官對外界刺激的感覺能力)和耐受性(神經(jīng)系統(tǒng)能夠忍受外界刺
激的強度和持續(xù)的時間);
(2)反應的敏捷性;
(3)可塑性;
(4)情緒的興奮性;
(5)指向性。
(五)氣質類型的外在表現(xiàn)
膽汁質——神經(jīng)過程特征是強，但不平衡;
多血質——神經(jīng)過程特征是強、平衡且靈活;
黏液質——神經(jīng)過程特征是強、平衡，但不靈活;
抑郁質——神經(jīng)過程特征是弱，而且興奮過程更弱。
(六)如何看待氣質類型
(1)氣質的穩(wěn)定性和可塑性;
(2)氣質類型沒有好壞之分;
(3)氣質類型不能決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率;
(4)氣質類型影響性格特征形成的難易;
(5)氣質類型影響對環(huán)境的適應和健康。
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