2021年心理咨詢師建議之實務操作:催眠深度的判斷
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2021年心理咨詢師建議之實務操作:催眠深度的判斷
1.第一階段為淺度催眠狀態(tài),此刻被催眠者能消除對抗或敵意,降低自我防衛(wèi),身心放松,能讓自己進入一種舒服的感覺里,可以順從催眠師的指令,但是此刻個案的主觀顯意識還沒有完全停止工作,所以對于指令的配合不是很好,處于是否要接受還是拒絕的動蕩狀態(tài)之中,而且被催眠者常常會以為自己并沒有被催眠。其實,此刻已經開始進入淺度的催眠狀態(tài),只是深度還不夠而已。在這種狀態(tài)下,被催眠者的心理防衛(wèi)漸漸降低,內心開始開放,比較能說出一般狀態(tài)下不愿意說出的話,身心情也比較穩(wěn)靜,可以進行一般的心理咨詢,但事實上還是處于與腦理咨詢交替的過程中。80%的一般正常人都可以達到此狀態(tài),在理論上表現為主觀顯意識層(控制力在減弱)與淺層潛意識共同合作工作。
2.第二階段為中度催眠狀態(tài),此刻被催眠者身心進一步放松,主觀顯意識開始模糊,不再干擾潛意識接受指令。所以個案能夠很好地接受催眠指令,被催眠者潛意識開始躍升為主要清醒意識,甚至比平常的主觀顯意識更清醒。這時候,顯意識與潛意識搭起了一道橋梁,由顯意識不干擾地傳達潛意識的意愿和內容與外界溝通。此刻,催眠師可以直接對個案的潛意識下指令,顯意識則把此特定的訊息送到潛意識層面進行溝通或治療,例如,當催眠師下指令說:“當你聽到墻上的鐘聲敲完五下的時候,你的潛意識就會帶領你回到事件發(fā)生的當下。”當墻上的鐘聲敲完五下的時候,個案就會回到事件發(fā)生的當時,重新進入當時的事件中。通過催眠而激活個案的中層潛意識層,那些被壓抑、淡忘或轉型的生命的痛苦、挫折開始重新被喚醒,而呈現出來。我認為這個狀態(tài)是最適合做催眠心理治療的,也只有這個階段的治療,才是真正的心理治療,直接面對并解決個案心理深處的真正問題的根源。據我的經驗,有60%的人可以進入此催眠深度。此狀態(tài),在理論上表現為顯意識的麻痹(只按指令工作,喪失評判與控制力),淺層與中層潛意識的活躍。
3.第三階段就是深度催眠狀態(tài),此刻被催眠者身心完全放松,完全接受催眠指令,由于進入深層潛意識,他的想象力、抽象思維、靈感與夸張的表現能力得到充分發(fā)揮,主觀顯意識完全停滯,沉浸在非常深的個人主觀世界里,完全喪失對周圍環(huán)境的感知能力,而進入到幻覺與夢游的狀態(tài)中,可以說受催眠師任意擺布;甚至當結束催眠時,很可能也無法記得催眠中發(fā)生過哪些事情。催眠秀就是利用這種深度催眠狀態(tài),使得表演者完全在催眠師的控制下做出各種令人驚訝的表演。20%的人有可能進入此催眠深度,其中天才、藝術家、音樂家、繪畫家、詩人、作家、杰出科學家、氣功師、瑜珈師、苦行僧、靈修者、宗教狂熱分子、瘋子與精神分裂者是光顧這個領域的??停ㄟ^被外界催眠或自我催眠進入。此狀態(tài),在理論上表現為主觀顯意識的停滯(只有執(zhí)行指令的能力),淺、中、深層潛意識的高度活躍。催眠秀中敏感度偽裝者不列入此中。在心理治療時,并不需要把個案催眠到深度催眠狀態(tài),中度催眠狀態(tài)是最合適的。
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