能量察覺療法治療經(jīng)驗

弗洛伊德實在偉大，他的釋夢技術(shù)和自由聯(lián)想方法，讓人們知道精神世界是可以探索的。跟隨弗洛伊德進(jìn)入潛意識世界的人們，都面臨了一個困難：如何理解千變?nèi)f化的自由聯(lián)想畫面、夢境、意象。這些內(nèi)心的意象畫面如何解讀?讓無數(shù)人概嘆，心理世界真像是濃濃黑幕，難以窺測其真面目。

就算是弗洛伊德大師，也只是從千變?nèi)f化的夢境中看出了性本能、壓抑、攻擊本能等，不過這已經(jīng)給我們撥開了一些精神世界的迷霧，讓潛意識世界沒有那么的黑暗?？上尼寜衾碚撨€是太重視分析了，把人們誤引到了夢境的解讀上。

所以初學(xué)弗洛伊德精神分析的解夢時，我們都在分析夢境，很想知道各種夢境畫面的意義，很想知道更多的象征。因為一旦要解讀那些夢境畫面時，沒有對各種象征意義的理解，釋夢幾乎寸步難行。我們很想建立一個象征詞典，好隨時翻開查閱夢境。

初學(xué)者們看來都充滿了對象征的困惑。不了解象征，更難讀懂榮格流派的沙盤治療，對很多人來說，沙盤治療的奧秘像是宇宙奧秘，深邃而遙遠(yuǎn)?！　簟⒗L畫測試、投射試驗、沙盤、藝術(shù)，都充滿了潛意識世界的意象畫面。我們都艱難而執(zhí)著地往里看：意象的里面究竟還含有什么呢?

把注意力從意象上移開，是能量覺察療法特別重視的治療經(jīng)驗。

能量覺察療法的由來，與朱建軍的意象對話很有關(guān)系，初創(chuàng)者陳祥志在使用意象對話來進(jìn)行心理治療時，以他特別的職業(yè)敏感和好奇心，思考和關(guān)注了來訪者意象背后隱藏的能量。

他發(fā)現(xiàn)，意象可以是千變?nèi)f化，甚至非常的虛幻，可是其背后的能量，卻是相對穩(wěn)定的存在。換句話說，一種情緒情感能量，意象僅僅是它在頭腦里的瞬時表現(xiàn)形式，可以以無數(shù)的內(nèi)在視覺畫面表現(xiàn)，可是“能量”，才是其背后最本質(zhì)的東西。

因此，如果直接覺察其中的能量，豈不省下了太多的功夫?更重要的是，避免了視覺畫面的分析帶來的誤差!因為分析者始終都需要一個分析比對的標(biāo)準(zhǔn)，這個標(biāo)準(zhǔn)就直接影響了解讀意象畫面的準(zhǔn)確度!釋夢、繪畫測試、投射測驗，如果以某種“標(biāo)準(zhǔn)”來解讀分析，那就已經(jīng)是頭腦的工作了，如果能夠直接覺察其中的能量狀況，那才是更初始更準(zhǔn)確的信息!

能量覺察療法由于對精微能量的覺察技術(shù)的掌握，使得對各種層次能量的直接覺察成為可能，直接通過覺察，改變能量的狀態(tài)，使能量得以流動、轉(zhuǎn)化、消散、平靜下來，獲得了身心靈的狀態(tài)改變，因此，能量覺察療法的誕生具有非常的意義，臨床顯示，它正在成為一個非常高效的心理治療方法。

從能量角度看，象征就是能量在頭腦里“最典型的表現(xiàn)形式”。如果弗洛伊德更多地了解東方的宗教，體驗過佛學(xué)禪修當(dāng)中的覺察技術(shù)，他會更直接地通過夢感受能量，他的釋夢理論一定不是那個樣子。我們也就不需要那么困難地解讀象征了。

理解了意象背后是能量，學(xué)會了直接覺察能量，我們就很容易直接抓住夢境背后的情緒能量或靈性能量。我們就容易理解了，夢就是由能量促發(fā)的，夢境畫面表現(xiàn)的就是能量狀態(tài)，夢境就是能量在人右腦里的視覺畫面表現(xiàn)。

這就容易理解了，榮格的解夢為什么得到更多人的認(rèn)同，因為他認(rèn)為“夢的功能是揭示”，是能量的表現(xiàn)，而不像弗洛伊德說的夢多是無意識的“偽裝”。

新精神分析的客體關(guān)系流派在探索早年親子關(guān)系時，描述了兒童心理世界內(nèi)部的很多“客體”。能量覺察觀點看來，那些內(nèi)部客體就是一些能量團(tuán)，一部分可能是重要人物的情緒能量，另一部分可能是一些靈性能量，比如能量覺察觀點主張的“靈格”能量，還有家族能量、死亡恐懼能量、生命能量。不管其以什么樣的內(nèi)部意象出現(xiàn)，都在影響著人的早年客體關(guān)系，延伸至影響成年后的人際關(guān)系。

能量覺察療法認(rèn)為，意象是表層，能量在深層。不管是弗洛伊德的自由聯(lián)想，還是榮格的意象技術(shù)，或是朱建軍的意象對話，多停留在意象層面上?？腕w關(guān)系理論離深層的能量層面更接近一些。

而能量覺察療法，則依靠精微覺察技術(shù)，直接覺察深層的能量的存在狀況，疏導(dǎo)能量固著、郁結(jié)點，消除更多的能量郁結(jié)，釋放深層的生命能量。尤其是能量覺察療法更關(guān)注了深層的靈性能量，比如家族能量連結(jié)，效果直接得多。

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