心理咨詢師考試案例分析：不要被心理疾病左右
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“我最近總是心神不寧，做事情老感覺沒干好，即便是外出也總擔(dān)心門沒關(guān)上，我這是怎么了?”李女士在家人的陪同下來接受心理疏導(dǎo)，向心理老師道出了自己長(zhǎng)久以來的煩惱。
李女士說，她在一家電子企業(yè)上班，平時(shí)負(fù)責(zé)產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)測(cè)，如果不小心檢測(cè)錯(cuò)了一件就要扣發(fā)工資和獎(jiǎng)金。最近一段時(shí)間，李女士感覺自己心理出現(xiàn)了問題，明明已經(jīng)檢測(cè)好的產(chǎn)品總是要反復(fù)確認(rèn)檢查，導(dǎo)致工作效率低。她也不愿意與人接觸，老是擔(dān)心這個(gè)，擔(dān)心那個(gè)，生怕出現(xiàn)問題。
心理老師：李女士患上了強(qiáng)迫癥，表現(xiàn)為對(duì)明知已做好的事情不放心，反復(fù)檢查?；忌蠌?qiáng)迫癥的原因是受到工作環(huán)境的影響，建議她放松情緒，正確對(duì)待自己的工作。
目前石家莊市強(qiáng)迫癥發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)。工作壓力大、學(xué)業(yè)壓力大、家庭教育過于嚴(yán)格、生活節(jié)奏過快無法自我減壓、焦慮都易誘發(fā)強(qiáng)迫癥。
心理醫(yī)生提醒市民，尤其是學(xué)生、都市上班一族要調(diào)整好心態(tài),盡量克服生活、學(xué)習(xí)和工作所帶來的壓力,學(xué)會(huì)自我放松，自我調(diào)節(jié)，避免強(qiáng)迫癥等不良的心理疾病的發(fā)生，自我調(diào)整效果不明顯時(shí)可以求助于專業(yè)人士。
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