2012年心理咨詢師考試輔導(dǎo)之注意生理機(jī)制

　　2012年心理咨詢師考試輔導(dǎo)注意生理機(jī)制和外部表現(xiàn)

　　(一)注意的生理機(jī)制轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng) 校edu24ol.com

　　注意的生理機(jī)制很復(fù)雜，它和中樞神經(jīng)系統(tǒng)不同層次的活動(dòng)有關(guān)。

　　1.注意與腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)有密切聯(lián)系。網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)能使大腦皮層和整個(gè)機(jī)體保持覺(jué)醒狀態(tài)，使注意成為可能。臨床上網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)受損傷的患者，處于非覺(jué)醒狀態(tài)，也就沒(méi)有選擇性注意。可見(jiàn)注意與網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的激活作用有關(guān)。

　　2.定向反射所引起的大腦皮層上的優(yōu)勢(shì)興奮中心是注意最主要的生理機(jī)制。定向反射又叫探究反射、“是什么”反射。它是當(dāng)人和動(dòng)物所處的周圍出現(xiàn)新異刺激時(shí)，通過(guò)神經(jīng)興奮和沖動(dòng)的傳導(dǎo)，在大腦皮層上形成的一個(gè)優(yōu)勢(shì)興奮中心，調(diào)節(jié)有關(guān)感官朝向刺激物，以便揭露它們“是什么”。有了定向反射，人和動(dòng)物就可以調(diào)整自己的行動(dòng)，作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。

　　3.大腦皮層額葉對(duì)調(diào)節(jié)有意注意起著重要作用。額葉有確定活動(dòng)目的、調(diào)節(jié)與控制行為的機(jī)能，它直接參與并調(diào)節(jié)由言語(yǔ)指示而引起的有意注意。額葉受損傷的病人，無(wú)法根據(jù)言語(yǔ)指示及一定的活動(dòng)目的維持有意注意，他們對(duì)外界刺激過(guò)分敏感，特別容易分心，因而他們無(wú)法完成有目的的活動(dòng)。

　　(二)注意的外部表現(xiàn)

　　在注意時(shí)，常常伴隨著一些特有的生理變化和外部動(dòng)作，具體表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：

　　1.適應(yīng)性運(yùn)動(dòng)。當(dāng)注意某一事物時(shí)，人們對(duì)感官進(jìn)行的適當(dāng)調(diào)整性行為就叫適應(yīng)性運(yùn)動(dòng)。如注意看時(shí)，視線集中在某物體上，舉目凝視;注意聽(tīng)時(shí)，把耳朵轉(zhuǎn)向聲源，側(cè)耳傾聽(tīng);注意思考問(wèn)題時(shí)，常常眼睛呆視，雙眉緊皺，凝神沉思。這些舉目凝視、側(cè)耳傾聽(tīng)、凝神沉思都是注意的適應(yīng)性運(yùn)動(dòng)。轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng) 校edu24ol.com

　　2.無(wú)關(guān)運(yùn)動(dòng)的停止。注意力高度集中時(shí)，一些與活動(dòng)任務(wù)無(wú)關(guān)的動(dòng)作就會(huì)自然而然地停下來(lái)，使人的外部動(dòng)作常常表現(xiàn)為靜止?fàn)顟B(tài)。比如學(xué)生聽(tīng)課入神時(shí)，會(huì)昂起頭一動(dòng)不動(dòng)地望著老師。

　　3.呼吸變得輕微而緩慢。人在集中注意時(shí)，呼吸會(huì)變得格外輕微和緩慢。呼與吸的時(shí)間比例也會(huì)發(fā)生顯著的變化，吸短而呼長(zhǎng)。當(dāng)注意達(dá)到高峰時(shí)，甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸暫時(shí)停止現(xiàn)象，即所謂的“屏息現(xiàn)象”。

　　此外，在非常強(qiáng)烈的注意狀態(tài)下，還會(huì)出現(xiàn)心臟跳動(dòng)加速，牙關(guān)緊閉、握緊拳頭等現(xiàn)象。

　　一般來(lái)說(shuō)，注意的外部表現(xiàn)和注意的真實(shí)情況是相一致的，根據(jù)注意的外部表現(xiàn)，可以了解人的內(nèi)心活動(dòng)。但在特定條件下，人可以通過(guò)假象來(lái)掩蓋注意的真實(shí)情況，可能會(huì)出現(xiàn)外部表現(xiàn)和內(nèi)心狀態(tài)不相符合的特例，即所謂貌似注意實(shí)際不注意或貌似不注意實(shí)際注意的現(xiàn)象。因此，在判斷一個(gè)人的注意時(shí)，還必須進(jìn)行多方面的觀察和了解。

　　了解注意的外部表現(xiàn)，對(duì)教育工作者具有重要的意義。教師掌握了注意的外部表現(xiàn)，可以幫助自己了解學(xué)生在課堂上的注意狀態(tài)，判斷他們是否在注意聽(tīng)課。有經(jīng)驗(yàn)的老師，能夠根據(jù)學(xué)生注意的外部表現(xiàn)，如姿勢(shì)、面部表情，特別是眼神判斷他們是否注意。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生注意分散的苗頭，不等他們完全脫離教學(xué)活動(dòng)就及時(shí)加以引導(dǎo)。

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