2012年心理咨詢師考試輔導(dǎo)之注意概述

更新時間：2012-09-04 10:33:20 來源：|0

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　　注意是心理活動對一定事物的指向和集中。

　　注意是人們熟悉的一種心理現(xiàn)象。人們要想有效地進(jìn)行活動，就必須把心理活動指向和集中在活動的對象上。學(xué)生要想學(xué)好功課，就必須專心地聽老師講課，仔細(xì)地觀察掛圖，聚精會神地思考老師提出的問題。這里講的“專心”、“仔細(xì)”“聚精會神”等心理現(xiàn)象，就是注意。

　　指向性和集中性是注意的兩個基本特征。轉(zhuǎn)自環(huán) 球網(wǎng) 校edu24ol.com

　　注意的指向性是指人的心理活動所具有的選擇性。作用于人的客觀事物是復(fù)雜多樣的，它們不可能同時成為人的心理活動的內(nèi)容，人們總是選擇特定的客體作為心理活動的對象，例如，學(xué)生注意聽講時，其心理活動指向教師講課的內(nèi)容與活動，并不指向教室內(nèi)外的其它對象。人的心理活動有選擇地朝向一定刺激物，而同時離開其余刺激物的特點(diǎn)就是注意的指向性，也就是說，注意的指向性所表明的是心理活動所反映的對象和范圍。

　　注意的集中性是指人們把心理活動貫注并維持在某一對象上，使心理活動不斷地深入下去。人的心理活動不僅可以有選擇地指向特定對象，而且可以使注意在這個對象上保持相當(dāng)長的時間。注意的集中性是人的心理活動離開其它無關(guān)事物與活動，從而集中到某一特定對象上，并對其它有妨礙的活動產(chǎn)生抑制。正是由于注意集中于某一特定對象，才使這一對象得到鮮明而清晰的反映，而其它事物處于“注意的邊緣”或注意的范圍之外，對其反映比較模糊或“視而不見”。由此可知，注意的集中性所反映的是心理活動的水平和強(qiáng)程度。

　　注意的指向性和集中性是同一注意狀態(tài)的兩個方面，它們既緊密聯(lián)系又有區(qū)別。一方面，當(dāng)人的心理活動指向某一對象時，同時也就集中于這一對象。沒有指向性，也就沒有集中性，而指向性又是通過集中性表現(xiàn)出來的。可見，指向性是集中性的前提和基礎(chǔ)，集中性是指向性的體現(xiàn)和發(fā)展。另一方面，它們又是有區(qū)別的，指向性主要是指反映一定范圍的對象，離開其它對象而言，而集中性則是指對一定范圍內(nèi)的對象反映得清晰、完善和深刻程度，以及對其它事物的各種干擾加以抑制程度。

　　注意的對象既可以是外部事物，如一張桌子、一幅畫等，也可以是內(nèi)部事物，如自己的想法等。引起注意的對象是注意的中心，其余的東西就處于“注意的邊緣”，或注意的范圍之外。由于需要不同，人們注意的中心是可以相互變換的，新的對象不斷變成注意的中心，原來是注意中心的對象又退居為注意的邊緣，甚至完全不被注意。正因?yàn)榇耍攀沟萌藗冇羞x擇地省時高效地加工來自外部和內(nèi)部的各種信息。

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