2012年心理咨詢師考試輔導(dǎo)：認(rèn)知行為治療
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2012年心理咨詢師考試輔導(dǎo)認(rèn)知行為治療
認(rèn)知行為治療是一組通過改變思維和行為的方法來改變不良認(rèn)知，達(dá)到消除不良情緒和行為的短程的心理治療方法。其中有代表性的是阿爾波特?埃利斯的合理情緒行為療法(REBT)，阿倫?T?貝克(A?T?Beck)和雷米(V.C.Raimy)的認(rèn)知療法(CT)以及唐納德?梅肯鮑姆(Donald Meichenbaum)的認(rèn)知行為療法(CBT)。
認(rèn)知行為療法具有以下特點(diǎn):
⑴求助者和咨詢師是合作關(guān)系;轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng) 校edu24ol.com
?、萍僭O(shè)心理痛苦在很大程度上是認(rèn)知過程發(fā)生機(jī)能障礙的結(jié)果;
?、菑?qiáng)調(diào)改變認(rèn)知,從而產(chǎn)生情感與行為方面的改變;
?、韧ǔＪ且环N針對具體的和結(jié)構(gòu)的目標(biāo)的短期和教育性的治療.
所有認(rèn)知行為療法都建立在一種結(jié)構(gòu)性的心理教育模式之上,強(qiáng)調(diào)家庭作業(yè)的作用,賦予求助者更多的責(zé)任,讓他們在治療之中和治療之外都承擔(dān)一種主動的角色,同時都注意吸收各種認(rèn)知和行為策略來達(dá)到改變的目的.
學(xué)習(xí)目標(biāo)
掌握認(rèn)知療法的基本理論和治療技術(shù)。轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng) 校edu24ol.com
工作程序:
認(rèn)知治療的種類目前有許多種，且各有不同的側(cè)重點(diǎn)。但各個具體的治療過程有許多相似的地方，可以概括出一般的認(rèn)知治療所包括的基本過程以及常用的基本技術(shù)。雖然一些治療家對某些方面會有所側(cè)重，或使用不同的術(shù)語，但就治療的基本內(nèi)容而言，基本一致。
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