心理咨詢師重點知識串講-變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)2

更新時間：2012-12-04 13:36:23 來源：|0

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摘要心理咨詢師重點知識串講-變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)2

6．心理健康三標(biāo)準(zhǔn)論（許又新1988）：（1）體檢標(biāo)準(zhǔn)，是指以個人的主觀體驗和內(nèi)心世界為準(zhǔn)，主要包括良好的心理和恰當(dāng)?shù)淖晕以u價（2）操作標(biāo)準(zhǔn)，是指通過觀察、實驗和測驗等方法考察心理活動的過程和效應(yīng)，其核心是效率，主要包括包括個人心理活動的效率和個人的社會效率或社會功能。（3）發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)，著重對人的心理狀況進行時間縱向考察分析。

7、心理健康的七標(biāo)準(zhǔn)（馬建青1992）：（1）智力正常（2）情緒協(xié)調(diào)，心境良好（3）具備一定的意志品質(zhì)（4）人際關(guān)系和諧（5）能動地適應(yīng)環(huán)境（6）保持人格完整（7）符合年齡特征

8、促進心理健康的基本原則（1）遺傳因素、教育因素與認知因素并重的原則（2）人與環(huán)境的協(xié)調(diào)原則（3）身心統(tǒng)一原則（4）個體與群體結(jié)合的原則（5）知、情、行相對平衡的原則

    8、促進心理健康的基本途徑：
    生理途徑：1 實施優(yōu)生政策，避免先天性有害生理影響，保證良好分娩的過程 2 兒童期營養(yǎng)的保證，以消除生理和心理上的緊張與壓力 3 提供免疫和其他醫(yī)療措施，以預(yù)防感染性疾病 4 加強體育運動，以增強體質(zhì)。5合理的休息和娛樂，以消除疲勞，調(diào)節(jié)情緒。
    心理途徑：1 在嬰幼兒期給予充分的母愛和關(guān)懷，提供友愛，溫暖，鼓勵和養(yǎng)育氛圍。 2 進行必要的社會行為訓(xùn)練，發(fā)展兒童的探索精神以及活動能力。3 提供科學(xué)的家庭，學(xué)校，社會的教育和訓(xùn)練。4 對心理壓力，給予充分的心理支持和幫助。5培養(yǎng)樂觀，積極，幽默與愛的情緒，善于控制和調(diào)節(jié)不良情緒。6 發(fā)展人際關(guān)系的能力，提高對人生各種轉(zhuǎn)折期的適應(yīng)能力。7 樹立健康積極的人生哲學(xué)。
    社會途徑：減少社會心理壓力，提供每一個公民健全生活環(huán)境的各項措施，如足夠的的娛樂設(shè)施；住宅的改造；嗜酒、煙癮及藥物依賴的控制；性病的防治；建立社區(qū)組織方案，健全醫(yī)療保健機構(gòu)，構(gòu)成社區(qū)心理衛(wèi)生網(wǎng)絡(luò)

9、對心理異常的一般理解：1 統(tǒng)計學(xué)角度 2 文化人類學(xué)角度 3 社會學(xué)角度 4 精神醫(yī)學(xué)角度 5 認知心理學(xué)角度

10、判斷心理正常與異常的標(biāo)準(zhǔn)（李心天1991）:1 醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn) 2 統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn) 3 內(nèi)省經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn) 4社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)

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