2013年心理咨詢師考試輔導(dǎo)：心理健康活動

　　摘要：心理健康活動課是目前中小學(xué)開展心理健康教育的一種主要途徑和有效載體。評價既具有甄別功能，也有教育、改進和激勵功能。建立一套較為科學(xué)的、系統(tǒng)的量化評價指標(biāo)，對于確保心理健康活動課的實際效果和有效價值具有重要意義。對心理健康活動課的評價，尤應(yīng)注重對學(xué)生參與活動過程中心理和行為變化的評價，以確保心理健康活動課的實效。具體包括：目標(biāo)明確具體，具有針對性;內(nèi)容科學(xué)、正確，體現(xiàn)年齡階段性;活動過程設(shè)計逐層遞進，生動活潑，富有心理健康教育特色：方式方法靈活多樣，顯現(xiàn)綜合性和開放性;效果明顯，重在應(yīng)用和強化，突出實效性。

　　關(guān)鍵詞：心理健康活動課;評價標(biāo)準;學(xué)生發(fā)展轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng) 校edu24ol.com

　　心理健康活動課是目前中小學(xué)開展心理健康教育的一種主要途徑和有效載體。怎樣才能保證心理健康活動課的實效呢?筆者認為：中小學(xué)心理健康活動課的目的在于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，促進學(xué)生健康發(fā)展，使學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會適應(yīng)、學(xué)會交往、學(xué)會生存、學(xué)會創(chuàng)造。開展心理健康活動課，有助于學(xué)生情感目標(biāo)、態(tài)度目標(biāo)和價值觀目標(biāo)的實現(xiàn)，有助于教師教學(xué)方式的優(yōu)化和學(xué)生良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的激發(fā)，為新課程的實施奠定心理學(xué)基礎(chǔ)，營造良好的心理環(huán)境。新課程評價理念強調(diào)，評價既要發(fā)揮甄別功能，更要發(fā)揮教育、改進和激勵功能，使評價的過程成為促進學(xué)生成長、教師發(fā)展和教學(xué)實踐不斷改進的過程。心理健康活動課就是通過學(xué)生親自參與和體驗活動過程，使每一個學(xué)生在各自原有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上獲得最大的發(fā)展和成功。筆者認為，只有以新課程評價理念為指導(dǎo)，建立一套較為科學(xué)、系統(tǒng)的量化評價指標(biāo)，才能確保心理健康活動課的實際效果和有效價值。具體說來，主要應(yīng)圍繞以下幾個方面來評價心理健康活動課。

　　一、目標(biāo)明確具體，具有針對性

　　目標(biāo)是每一節(jié)課的靈魂和導(dǎo)向，也是所要達成的最后結(jié)果。無論是活動課還是學(xué)科課，都要有明確、具體、適宜的目標(biāo)，它可以確保每一節(jié)課都能取得實效。因此，在確定目標(biāo)時，必須考慮以下幾個方面：

　　1、要體現(xiàn)以學(xué)生為本的教育思想

　　《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確規(guī)定：開設(shè)心理健康選修課、活動課或?qū)ｎ}講座，旨在普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。為此，在設(shè)計和開展心理健康活動課的過程中要緊緊圍繞《綱要》所規(guī)定的目標(biāo)，結(jié)合不同地域、不同階段學(xué)生的特點分別制訂總目標(biāo)、分階段目標(biāo)和各年級的分目標(biāo)。只有這樣，心理健康活動課才能做到有的放矢，具有可操作性。轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng) 校edu24ol.com

　　2、要符合中小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和年齡特點

　　不同年齡的學(xué)生，其身心發(fā)展規(guī)律、水平和特點各不相同。比如：小學(xué)生的自我意識發(fā)展是從具體的、片面的認識向抽象的、較為全面的認識過渡;隨著年齡的增長，初中生的心理發(fā)展處于矛盾期，心理閉鎖性和逆反性增強，這是一個人心理發(fā)展的關(guān)鍵期。因此，在確定活動課目標(biāo)時，一定要有針對性，在不同的年齡階段選用不同的內(nèi)容和不同的活動方式。一般情況下，宜采取由簡到繁、由易到難的螺旋上升的活動方式，以保證心理健康活動課的實效性。

　　3、要體現(xiàn)時代特點和社會發(fā)展需要，具有超前性

　　在中小學(xué)開設(shè)心理健康活動課不僅是學(xué)生健康成長的需要，更是培養(yǎng)面向世界、面向未來、自向現(xiàn)代化人才的需要。當(dāng)今社會競爭激烈，人們普遍感到壓力較大。而生活于其中的中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，隨著年齡的增長、社會閱歷的豐富和思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面都可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題，如不及時加以矯正，將會對他們的成長產(chǎn)生不良的影響。因此，心理健康活動課的目標(biāo)必須體現(xiàn)時代特點和社會發(fā)展的需要，這樣才能確保學(xué)校教育培養(yǎng)出適應(yīng)時代和社會發(fā)展需要的心理健康的人。

　　4、活動課的目標(biāo)要具體，且具有較強的操作性

　　心理健康活動課的目標(biāo)不宜過多、過大，切忌泛泛地把“提高心理素質(zhì)”、“培養(yǎng)良好心理品質(zhì)”作為一節(jié)活動課的目標(biāo)，要把抽象的概念具體化為活動課中可以訓(xùn)練、培養(yǎng)和評定的目標(biāo)，活動課的目標(biāo)要小而實，越具體明確越便于操作，要力避活動課目標(biāo)沒有可操作性，或出現(xiàn)“假、大、空”他現(xiàn)象和為活動而活動的做法。

　　二、內(nèi)容科學(xué)、正確，體現(xiàn)年齡階段性

　　心理健康活動課不同于其他以知識傳授為主的學(xué)科教學(xué)，它本身具有很強的針對性和實用性。為此，學(xué)校要根據(jù)各年級學(xué)生的不同特點，注重活動內(nèi)容的選擇和設(shè)計，著力貼近學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的實際。

　　1、要緊扣活動課目標(biāo)，循序漸進，按照年齡階段設(shè)置內(nèi)容

　　心理健康活動課的內(nèi)容是為實現(xiàn)目標(biāo)服務(wù)的，活動課內(nèi)容選擇得恰當(dāng)與否以及是否與目標(biāo)一致，將直接關(guān)系到活動課的成效。鑒于不同年齡學(xué)生的心理發(fā)展特點各異，活動課的輔導(dǎo)目標(biāo)亦應(yīng)各不相同。對此，心理健康活動課要選擇不同的內(nèi)容，且需注意循序漸進。

　　2、要符合本地的實際情況和學(xué)生的實際需要

　　由于我國地域遼闊，各地地理環(huán)境、經(jīng)濟基礎(chǔ)、技術(shù)條件和文化傳統(tǒng)等方面存在較大的差異，致使經(jīng)濟、社會、教育等的發(fā)展很不平衡。在這種情況下，學(xué)校心理健康活動課要注意結(jié)合本地區(qū)的實際情況，按照《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的要求，實事求是、分區(qū)規(guī)劃、分類指導(dǎo)，選擇一些貼近學(xué)生學(xué)習(xí)和生活實際的典型事例作為活動課的內(nèi)容。這樣，可以引發(fā)學(xué)生的興奮點和興趣，使之樂于接受心理健康教育，進而產(chǎn)生心靈的共鳴。

　　3、要以學(xué)生成長過程中可能遇到的共同心理問題為重點

　　開設(shè)心理健康活動課的目的是為了引導(dǎo)學(xué)生增強面對心理困惑或問題的求助意識，學(xué)會一些排解方法和策略，促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高和人格的健全發(fā)展。從現(xiàn)實情況看，真正有心理問題的學(xué)生只是極少數(shù)，可以進行個別咨詢和輔導(dǎo)。而以發(fā)展、預(yù)防為重點的心理健康活動課，必須面向全體學(xué)生，以學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律為依據(jù)，選擇大多數(shù)學(xué)生成長中可能遇到的共同心理問題，精心確定活動課的內(nèi)容，切實提高心理輔導(dǎo)的效果。

　　三、活動過程設(shè)計逐層遞進，生動活潑，富有心理健康教育特色

　　新的課程評價觀強調(diào)，要注重形成性評價，即關(guān)注心理輔導(dǎo)過程和活動中存在的問題，全面獲取心理健康活動課的反饋信息，切實提高心理健康活動課的質(zhì)量。也就是說，評價心理健康活動課的目的在于：促使學(xué)生主動參與活動的過程，不斷進行自我反思和調(diào)整，促進心理素質(zhì)的提高和健全人格的成長。由此可見，重視活動過程評價是活動課評價的關(guān)鍵所在。為此，對活動過程的評價特別要注意以下幾個方面：

　　1、活動過程的結(jié)構(gòu)和組織明晰、恰當(dāng)

　　一是活動過程中每個環(huán)節(jié)的設(shè)計都要圍繞目標(biāo)和內(nèi)容展開，逐層深人，把學(xué)生關(guān)心及其生活周圍的事例作為活動素材，以充實課堂、活躍課堂，激發(fā)學(xué)生參與活動的興趣和熱情。二是各項活動環(huán)節(jié)之間銜接緊密、過渡自然、容量合理。時間分配適宜，切忌為了環(huán)節(jié)的完整而設(shè)計一些與目標(biāo)、內(nèi)容無關(guān)的活動。三是活動過程的組織與監(jiān)控適時、有序、有效;教師的語言真實而準確、形象而幽默，體態(tài)語自然貼切、針對性強。這樣的活動對學(xué)生具有強烈的吸引力和感染力，能夠使他們始終處于積極向上、樂于接納的最佳情緒狀態(tài)。

　　2、充分體現(xiàn)活動過程的原則

　　在開展心理健康活動課的過程中，要遵循以下原則：l)面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合。由于心理健康活動課旨在使每一個學(xué)生的心理潛能得到充分發(fā)展，成為高素質(zhì)、創(chuàng)新型人才。為此，在進行心理健康輔導(dǎo)時應(yīng)面向全體學(xué)生。同時，對于存在問題、需要幫助的少數(shù)學(xué)生，要根據(jù)他們每個人的個性特征和個別差異，采取相應(yīng)措施給予個別輔導(dǎo)。2)尊重、理解和真誠相待。在活動課中，盡管教師與學(xué)生的角色不同，所處的地位不同，但在人格、價值和尊嚴方面是平等的，都有自己獨立的人格和自尊。因此，教師在語言和實際行動上要把學(xué)生當(dāng)作一個與自己平等的人來看待;要改變學(xué)科教學(xué)中那種權(quán)威型的形象，蹲下身來做學(xué)生的朋友，站在學(xué)生的角度去看、去聽、去體會，設(shè)身處地地理解學(xué)生的憂傷和痛苦;要同情、理解學(xué)生的心理困惑和煩惱，以誠相待，真心實意地幫助他們解決問題。3)助人自助。在活動課中，教師要引導(dǎo)并幫助學(xué)生學(xué)會獨立解決自己所面臨的問題，而不是包辦代替。同時，教師還要發(fā)揮群體認同功能的作用促進人際互動和同伴間的理解、溝通和信任，從而實現(xiàn)相互幫助和助人自助的目的。

　　3、活動特征明顯

　　心理健康活動課不同于一般的活動課，它既有自身獨特的風(fēng)格，又有一般活動課的普遍特點。其具體表現(xiàn)是：1)既“活”又“動”。這是心理健康活動課的顯著標(biāo)志。也就是說，在心理健康活動課中，學(xué)生通過積極參與各項活動，親身嘗試和感受，使其思維、情緒、交往也都活躍起來，進而形成良好的心理素質(zhì)。2)凸顯學(xué)生的主體地位。這是心理健康活動課的核心。在心理健康活動課中，學(xué)生是主體，主動參與、自主活動、自我領(lǐng)悟，充分發(fā)揮主動性、自覺性、創(chuàng)造性和想象力，主動支配和調(diào)節(jié)自己的活動。同時，教師要鼓勵學(xué)生通過獨立思考和主動探索，以獲得直接經(jīng)驗，加深自我領(lǐng)悟并將所學(xué)內(nèi)容內(nèi)化。3)充滿體驗性和實踐性。這是心理健康活動課成敗之關(guān)鍵。心理健康活動課的成功與否，很大程度上取決于學(xué)生獲得心理體驗和感悟的程度。由于人的內(nèi)心世界是隱秘的、復(fù)雜的，欲使學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，光靠口頭說教是不行的，必須在活動中注重訓(xùn)練，讓學(xué)生參與和嘗試，既動手又動腦，從而獲得內(nèi)心深處的體驗和深切的感悟，促使其心理和行為狀態(tài)的改善。

　　4、教師的機智適時閃現(xiàn)

　　一方面，教師應(yīng)具有基本的專業(yè)知識和較強的駕馭活動課的技能。也就是說，教師對學(xué)生的心理要有敏銳的感知力和正確的判斷力，能靈活、恰當(dāng)?shù)馗鶕?jù)學(xué)生的反應(yīng)和參與狀況，及時調(diào)節(jié)活動課的節(jié)奏和環(huán)節(jié);同時，能夠及時捕捉和利用有價值的教學(xué)資源(如學(xué)生的偶發(fā)事件、環(huán)境的突然變化、信息源的增加等)，以增強活動課的針對性和實效性。另一方面，教師在活動過程中要始終貫穿一個“情”字?！案行恼吣^于情?！鼻楦芯哂懈腥竟δ?、傳遞功能和動力功能。因此，在活動過程中，教師要用自己飽滿的熱情和真誠的微笑去喚起學(xué)生的熱情，激活他們的思維，激發(fā)他們的參與動機，并對學(xué)生在活動過程中的態(tài)度、情感、價值觀進行積極的干預(yù)，以使師生的情感交融、共鳴和升華，讓學(xué)生獲得真實而深切的體驗。

　　5、活動過程呈現(xiàn)師生互動、多向交流的民主氛圍

　　這主要表現(xiàn)在兩個方面：一是師生間、生生間的情感達成融合和溝通;二是師生間、生生間的問題交流變得坦誠、有效。只有在一個安全平等、和諧的環(huán)境里，在一種民主和相互尊重、信任的氛圍里，學(xué)生才能敞開心扉，真實地表達自己的思想、觀點和困惑，才敢于發(fā)表與眾不同的見解，才愿意接受教師的建議和幫助。

　　四、方式方法靈活多樣，顯現(xiàn)綜合性和開放性

　　學(xué)校開設(shè)心理健康活動課，旨在讓全體學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的問題情境或模擬的現(xiàn)實情境中初步學(xué)會和掌握簡單的心理調(diào)節(jié)方法和心理保健常識。因此，在活動課中，教師要根據(jù)不同年齡學(xué)生的身心發(fā)展特點和需要，靈活運用多種方式方法，以增強活動課的質(zhì)量，提高活動課的效率。

　　1、恰當(dāng)選擇和綜合運用各種直觀教學(xué)手段，充分發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)手段的憂勢

　　心理健康活動課不同于學(xué)科教學(xué)課重在知識的掌握，它注重學(xué)生的參與和體驗。在突破心理健康活動課的重點、難點及情境創(chuàng)設(shè)等方面，現(xiàn)代教育技術(shù)發(fā)揮著獨特的作用。比如，多媒體課件集文字、圖片、聲音、動畫等多種媒體信息于一體，能夠為學(xué)生創(chuàng)設(shè)各種生動直觀的活動情境，形象鮮明地展示各種典型案例，使學(xué)生有身臨其境之感，從而極大地調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)熱情。

　　2、心理健康活動課要適應(yīng)學(xué)生心理發(fā)展的特點，方式方法靈活多樣，各有側(cè)重

　　根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的要求，在不同的教育階段，心理健康活動課要各有側(cè)重。比如：小學(xué)以游戲和活動為主，一般采用游戲法、角色扮演法、榜樣示范法、討論法等，著力營造一種樂學(xué)、合群的氛圍，重在習(xí)慣的養(yǎng)成;初中以活動和體驗為主，一般采用情境體驗法、問題辨析法、小品表演、團體行為訓(xùn)練、分組討論等方法，活動形式生動活潑，以引發(fā)學(xué)生參與分析和思考，重在方法的掌握;高中以體驗和調(diào)試為主，一般采用價值澄清法、雙重角色扮演法、團體行為訓(xùn);練、交互作用分析、理性情緒法等富有啟發(fā)性的方法。需要強調(diào)的是，高中心理健康活動課須注意課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的結(jié)合，重在行為的內(nèi)化和品質(zhì)的形成。

　　3、教師要給予學(xué)生積極的鼓勵和心理暗示

　　教師要時刻注意讓學(xué)生學(xué)會自我評價與自我解決問題的方法和技巧，以增強學(xué)生的自信心。在活動課中，教師需經(jīng)常使用一些有效的激勵手段，如言語或手勢等體態(tài)語言來表揚和贊賞學(xué)生，給他們以信心和力量，促使其心理、人格和行為健康發(fā)展。

　　五、效果明顯，重在應(yīng)用和強化，突出實效性

　　一節(jié)心理健康活動課是否成功，取決于它的實際效果。這些效果具體表現(xiàn)為：l)絕大多數(shù)(90%以上)學(xué)生學(xué)會并掌握了自我調(diào)控、自我疏導(dǎo)、自我消解的方法和技巧。也就是說，多數(shù)學(xué)生能夠理解、接受和應(yīng)用當(dāng)堂輔導(dǎo)課的基本觀點和解決問題的方法。2)學(xué)生能夠利用課上的空白時間自省自己的思想、行為或?qū)懴伦约旱母惺芎托牡皿w會。3)學(xué)生在心理健康活動過程中的參與率、興趣度以及問題回答的合理性、發(fā)散性較高，達成了當(dāng)堂活動課的目標(biāo)。4)教師留有課外延伸和實際應(yīng)用的實踐訓(xùn)練項目，并有隨時對活動目標(biāo)進行反饋調(diào)控和鞏固強化的措施。

　　七年級心理健康教育評價：七年級心理健康教育評價姓名：班級：等級：主題：了解自己學(xué)會學(xué)習(xí)學(xué)會生活[了解自己]一.列舉自己的五個優(yōu)點：(10)1、2、4、5、二.在生活中怎樣建立自信?(8)1、2、3、4、[學(xué)會學(xué)習(xí)]一.列舉在學(xué)習(xí)過程中的10個良好習(xí)慣：(20)1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、二.確定人生理想與現(xiàn)實目標(biāo)：(12)1、人生理想：(公務(wù)員、工程師、教師、醫(yī)生、律師、企業(yè)老板、公司職員、技工、農(nóng)民)2、三年的目標(biāo)：(重高、普高、中專、就業(yè))3、學(xué)期目標(biāo)：(學(xué)科得分率：80%、75%、70%、65%、60%、50%、40%、30%)4、日常目標(biāo)：(按時、按質(zhì)完成作業(yè)、每日記3――10個英語單或句子、每周2篇日記……)[學(xué)會生活](30)一.介紹你在生活中與父母溝通的方法：1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、[真情表達](20)一、心健康理教育幫你解決在學(xué)習(xí)與生活困難，請你試舉一例，說說你的心理話。二、你的心理是否健康，請列舉心理健康的表現(xiàn)。

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