異地戀,如何更好溝通?
來訪者主訴:
我與我女友高一就認識了,大學(xué)雖然不在一所學(xué)校,不過只有15分鐘左右的路程,她提出過一次分手。大學(xué)畢業(yè)后,我再次找她,她也同意和我和好?,F(xiàn)在,我們異地上班,她在深圳做會計,我在福建做工程,兩人聚少離多。她總對我說我不知道她心里想什么需要什么,說話總說不到她心里去。其實,我真的很在乎和她之間的這份感情,但我們之間說著說著就感覺沒話題了。異地戀之間,到底應(yīng)該怎么溝通好?
心理咨詢師解讀:
異地戀,首先要面對的問題就是溝通上面的困難。我們的日常交往當中,除了言語之外,還有很多非言語的溝通比如眼神、表情、身體姿勢等等。在這些非言語信息的幫助之下,我們能夠比較好地去理解對方的想法和意思。而如果長期不在一起,沒有這些非言語的信息幫助,在溝通過程中出現(xiàn)不理解的情況也是很正常的。
女友既然提出了你不知道她心里想什么需要什么,你不妨就這個問題去詢問她,平時她說哪些話的時候,表達的是什么意思?既然你想要良好的溝通,多理解她,就需要走近她的思維和表達方式。而在開始的時候,摸不著竅門的情況下也就只能先問問她做好準備了。情侶之間,其實不缺乏話題,任何事情都可以拿來當做聊天的談資。保持一種輕松愉快的心情就好,太過于糾結(jié)談?wù)撌裁丛掝},如何去表達,反而會給你們的溝通蒙上一層壓抑的感覺,這對于你們的感情是不利的。
平常有時間的時候,不妨關(guān)注一點女友在深圳的生活和工作情況,比如提醒她深圳的天氣變化,那邊有什么事情。再了解一下會計這個工作,你也會了解她或許很枯燥,需要你的關(guān)心??傊?,想要溝通,有很多很多方面都可以去做,只要你有心,就可以想到。
可以理解,因為做工程的關(guān)系,你的生活壓力比較大。但平時也要做一些生活的積累,比如記住幾個小笑話,娛樂圈的幾個八卦新聞,或者是一些時事。必要的時候也應(yīng)該看看生活方面的書籍提高一下自己。時常變換幾種方式去讓女友感覺到你的關(guān)心,你們之間的關(guān)系一定就可以維持得很好。
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