2013年基礎(chǔ)心理學(xué)章節(jié)筆記：第六節(jié)第一單元
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第六節(jié) 意識(shí)與注意
第一單元 意識(shí)概述
一、意識(shí)(覺知或覺察)的定義：是人類大腦所特有的反映功能，是人的心理和動(dòng)物的心理的根本區(qū)別，事物之發(fā)展導(dǎo)最高階段的產(chǎn)物，也是自然進(jìn)化的最高產(chǎn)物
備注：意識(shí)具有重要的心理機(jī)能，他對(duì)人的身心系統(tǒng)起著統(tǒng)合、管理調(diào)節(jié)的作用
二、無意識(shí)(包括對(duì)刺激的無意識(shí)，也包括無意識(shí)的行為)
三、幾種不同的意識(shí)狀態(tài)
(一)睡眠
1、腦電波：α波，頻率為每秒8-13次，波幅較小(清醒和覺醒);β波，頻率為每秒14-30次，波幅稍大(安靜和休息);Δ波，波幅更大(睡眠狀態(tài))
2、根據(jù)腦電波的變化，把睡眠劃分為四階段
第一階段：頻率較低，波幅較小(輕度睡眠階段，約10分鐘)
第二階段：頻率高，波幅大(間或出現(xiàn)睡眠錠，很難被叫醒，約20分鐘)
第三階段：頻率低，波幅更大(Δ波出現(xiàn)，約40分鐘)
第四階段：頻率更低，波幅更大(呈現(xiàn)Δ波，深度睡眠階段，約20分鐘)
快速眼動(dòng)階段(放松狀態(tài)，夢(mèng)境出現(xiàn)，逐漸增加)
3、睡眠的作用：可以使機(jī)體恢復(fù)機(jī)能，睡眠對(duì)機(jī)體也起著保護(hù)作用
(二)夢(mèng)(快速眼動(dòng)階段)
1、夢(mèng)的內(nèi)容：外界的刺激物;日有所思夜有所夢(mèng);機(jī)體狀態(tài)
2、夢(mèng)的特點(diǎn)：不連續(xù)性(最主要特點(diǎn));不協(xié)調(diào)性;認(rèn)知的不確定性
3、夢(mèng)的解釋：夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象;睡眠剝奪――不舒服感覺，記憶力下降情緒低沉;弗洛伊德(精神分析觀點(diǎn))認(rèn)為夢(mèng)是壓抑到潛意識(shí)里德沖動(dòng)和愿望的反映
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