2020年中級(jí)經(jīng)濟(jì)師考前焦慮怎么辦?要做好這4件事！
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現(xiàn)階段，大家焦慮是一種正常的心理現(xiàn)象，更何況已經(jīng)走到了現(xiàn)在，再努最后一把力，也就撐過去了。所以在接下來的日子里，希望大家都能夠有焦慮而不懼，把更多心思放在學(xué)習(xí)上，爭(zhēng)取今年順利取證。
1、根據(jù)自己的節(jié)奏，制定計(jì)劃
距離中級(jí)經(jīng)濟(jì)師考試已經(jīng)只剩下1個(gè)多月的時(shí)間，原來沒做過計(jì)劃，或者沒有嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行的小伙伴們，到現(xiàn)階段一定要制定出每日計(jì)劃，然后按照計(jì)劃認(rèn)真執(zhí)行。為讓考生安心備考，環(huán)球網(wǎng)校提供 免費(fèi)預(yù)約短信提醒服務(wù)，屆時(shí)會(huì)通知您2020中級(jí)經(jīng)濟(jì)師準(zhǔn)考證打印時(shí)間、考試時(shí)間等重要考試節(jié)點(diǎn)！
還有在備考過程中，切忌和其他人對(duì)比復(fù)習(xí)進(jìn)度或者刷題數(shù)量。目前分?jǐn)?shù)不是最重要的，最重要的是掌握題感，并通過錯(cuò)題來實(shí)現(xiàn)查漏補(bǔ)缺。
2、要相信自己
過度的考試焦慮往往是消極的自我心理暗示，而一些積極的暗示，則可用來減輕焦慮。
如果你認(rèn)真學(xué)習(xí)了，就一定要相信自己可以。在學(xué)習(xí)過程中，遇到一些學(xué)過的知識(shí)忘記、題一直做錯(cuò)，這些都沒有關(guān)系，因?yàn)橥浭钦５默F(xiàn)象，要堅(jiān)信“量變會(huì)引起質(zhì)變”。
在每天早起學(xué)習(xí)之前，記得對(duì)自己說一句：“我想，我能，通過2020年經(jīng)濟(jì)師考試!”
3、適當(dāng)學(xué)會(huì)放松
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)和刷題數(shù)量，一定不是衡量學(xué)習(xí)效果的最佳手段。而知識(shí)的掌握程度、做題的正確率對(duì)大家來說是更重要的。
所以如果你實(shí)在學(xué)不下去，也不要一直待著桌子前看書，沒有學(xué)習(xí)效率，反而浪費(fèi)很多時(shí)間。而且在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，也要學(xué)習(xí)給自己解壓。
比如：跑步、聽歌、看一小會(huì)綜藝、偶爾暢想下考后的快樂生活或者是找人傾訴一下也可以。
4、無論如何，不要放棄
行百里者，半于九十。如果你很早之前就已經(jīng)開始備考經(jīng)濟(jì)師，到最后的1個(gè)多月，更不能放棄，放棄等于前功盡棄。
而且還有很多老師和同學(xué)一起陪你備考，不想明年繼續(xù)復(fù)習(xí)的，今年可都要加把勁。
不放棄的時(shí)候，你已經(jīng)取得了一小段的勝利;而堅(jiān)持下去，你已經(jīng)取了一大步的勝利。不放棄，你接近終點(diǎn)最近的距離，堅(jiān)持，就是勝利!
所以現(xiàn)在大家在備考過程中，要把焦慮控制在合理范圍內(nèi)，而適度的焦慮有助于保持大腦足夠的興奮性，提高大腦工作效率，集中所有精力迎接11月的經(jīng)濟(jì)師考試。
加油吧!2020年，我想我能!
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