2019年中級注冊安全工程師考試備考記憶高招

1.記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

2.如果對中級注冊安全工程師考試學(xué)習材料、知識索然無興趣，即使花再多時間，也難以記住。

3.理解記憶是記憶的基礎(chǔ)，僅靠死記硬背，則不容易記得住，對于重要的學(xué)習內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。

4.過度學(xué)習即對學(xué)習材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。

5.及時復(fù)習遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6.經(jīng)常回憶學(xué)習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學(xué)習內(nèi)容難點記得更牢。

7.視聽結(jié)合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

8.多種手段根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。

9.科學(xué)用腦在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

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