2017護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試如何調(diào)整考前緊張焦慮心態(tài)

　　2017年護(hù)士考試將全面實施人機(jī)考試，人機(jī)考試時間定于5月6-7日舉行。臨近考試階段，2017護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試如何調(diào)整考前緊張焦慮心態(tài)?環(huán)球網(wǎng)校特搜集整理護(hù)士考前焦慮應(yīng)對措施，希望能幫助準(zhǔn)備參加017年護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試的考生順利通過考試。更多內(nèi)容敬請關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校執(zhí)業(yè)護(hù)士頻道，我們會竭誠提供更多有價值的考試動態(tài)及復(fù)習(xí)資料。

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　　越是快到考試的時候，心態(tài)就越是不好，急躁、焦慮、煩躁、猶豫……，各種不良的心態(tài)影響著自己的復(fù)習(xí)，嚴(yán)重的話可能還會影響到考場的發(fā)揮，為避免此類事情發(fā)生，大家就一定要在考前就調(diào)整好自己的狀態(tài)，以最飽滿的精神迎接17護(hù)士資格考試。

　　在看到題目的時候發(fā)現(xiàn)自己可能會做，但是又不確定究竟應(yīng)該是哪個答案，相信這種狀態(tài)許多考生在考試的時候都碰到過吧。這個時候，環(huán)球網(wǎng)校建議你要仔細(xì)認(rèn)真的分析題目，選擇自己覺得適合的思路，再進(jìn)行解答。(環(huán)球網(wǎng)校偷偷告訴你，有時候第一感覺還蠻準(zhǔn)的哦!)

　　很多的考生在考試的時候為了搶時間，快些做題，往往會表現(xiàn)出情緒急躁，題都還沒有審清就匆匆答題，這樣可不好，環(huán)球網(wǎng)校建議大家在看到試題的時候，先將題目大概瀏覽一遍，做到心中有數(shù)，做題時也不要著急，先看清楚題目給出的條件，以及問題，然后再進(jìn)行答題。

　　有些時候大家看到題目和選項時候就會發(fā)現(xiàn)，自己明明看過這些，可就是想不出來該如何作答，越想越煩躁，進(jìn)而影響了后面的作答，環(huán)球網(wǎng)校建議這個時候大家要靜下心來，先做其他題目，然后再回過頭來思考剛剛的題目(注意：答題時各部分之前不可回退)。

　　護(hù)士考試考前焦慮應(yīng)對措施

　　1、降低心理的目標(biāo)：不要總是想著自己要拿多高多高的分?jǐn)?shù)，很多時候我們的焦慮都來自于分?jǐn)?shù)的壓力，以平常心應(yīng)對考試，想著過關(guān)就好，不要給自己太大的心理壓力。

　　2、多給自己一些自信心：在做題的時候總是會碰到一些不會做的題目，千萬不要被這些題目擊垮自己的自信心，不會是很正常的，發(fā)現(xiàn)了，及時的查缺補(bǔ)漏就好，自信不一定會保證你考試通過，但是如果連通過考試的信心都沒有的話，那必然就會失敗。

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　　3、考前適當(dāng)?shù)姆潘勺约海寒?dāng)你感到焦慮，無心復(fù)習(xí)的時候，不妨?xí)簳r的放下書本，聽聽音樂，做做戶外運(yùn)動，或是和朋友聊聊天，都可以幫助你釋放心中的焦慮感。

　　4、保持一顆平常心：告訴自己，無論考試的結(jié)果如何，都要保持平常心。即使沒有通過考試，也不要灰心氣餒，參加過一次考試，也就對自身的不足有了更多的了解，來年再接再厲，一定可以通過考試。通過了的考生朋友也不要因為過關(guān)了就放松了對自身業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，畢竟考試只是檢驗學(xué)習(xí)成果的一種手段，能不能將所學(xué)知識很好的發(fā)揮出來，還得靠平時經(jīng)驗的積累以及自身的努力嘍!

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