2020年全科主治醫(yī)師備考資料（哪些原因可能導(dǎo)致肌肉拉傷？）

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肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷，這在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。

常見(jiàn)的肌肉拉傷有屈肌腱損傷、手部肌腱損傷、棘突壓痛。

肌肉拉傷的原因主要有：

1.準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉的生理機(jī)能尚未達(dá)到劇烈活動(dòng)所需要的狀態(tài)就參加劇烈活動(dòng)。

2.體質(zhì)較弱，訓(xùn)練的水平不高，肌肉伸展性和力量較差，疲勞或負(fù)荷過(guò)度。

3.運(yùn)動(dòng)技術(shù)低，姿勢(shì)不正確，用力過(guò)猛，超過(guò)了肌肉活動(dòng)的范圍。

4.氣溫過(guò)低，濕度太高，場(chǎng)地太硬等。

5.肌肉拉傷可發(fā)生在肌腹與肌腹分界處，也可發(fā)生在肌腱附著于骨骼處。拉傷可能是細(xì)微的損傷，也可能是肌纖維部分撕裂，甚至是完全斷裂。肌肉拉傷的部位多為：大腿后部肌群、腰背肌、小腿三頭肌、腹直肌、斜方肌等。

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