2020年心理咨詢師實(shí)操課案例咨詢思路分析：夸大自己缺點(diǎn)臆造自己弱點(diǎn)

編輯推薦：2020年心理咨詢師實(shí)操課案例講解：50歲女性減肥失敗郁悶

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2020年心理咨詢師實(shí)操課案例咨詢思路分析：夸大自己缺點(diǎn)臆造自己弱點(diǎn)

案例：

陳某，高一女生。由于從一所普通中學(xué)考入了一所市重點(diǎn)中學(xué)，所以學(xué)習(xí)成績在班中處于落后的位置。近幾個月來，她常常情不自禁地過分夸大自己的缺點(diǎn)，甚至毫無根據(jù)地臆造出許多自己的弱點(diǎn)，還總愛拿自己的短處與他人的長處相比。由此，她失去了自信心，將自己看得一無是處。對那些自以為無力完成或?qū)嶋H上稍加努力就能完成得任務(wù)都輕易放棄了。收藏我吧!

提問：

1.你能考上重點(diǎn)中學(xué)這說明了什么?

2.如今的落后的背后說明了什么?

3.你對落后是怎么看的?

4.這些缺點(diǎn)怎么你會放得這么大?難道就真的一無是處了?

5.這些弱點(diǎn)其他人有嗎，他們是怎樣看待的?

6.你努力做了些什么?

7.效果如何?

8.對于這些有沒有可以改變的可能性和余地?

你試一下，如重新思考就能使感覺好一些?

咨詢參考：

1.陳某的主要問題是自卑。在考入重點(diǎn)中學(xué)后，自我評價明顯降低，而由于成績的因素，自信心也受到了極大的挫傷。

2.在咨詢中，應(yīng)當(dāng)幫助她找到自身的長處;幫助她獲得成功體驗(yàn);幫助她正確認(rèn)識自己成績下降的原因。

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