怎樣應(yīng)對(duì)情感出軌

　　發(fā)現(xiàn)配偶在性方面的不貞，無(wú)疑是在婚姻中引爆一枚炸彈，生活無(wú)法再正常地持續(xù)下去，現(xiàn)在，所有的情緒都必須處理，也必須做出新的決定，而對(duì)這些情緒的反應(yīng)及為此所做出的決定，將能決定是會(huì)恢復(fù)關(guān)系或走上離婚之路。

　　古時(shí)英國(guó)人的婚姻誓詞是：“我宣誓對(duì)你忠實(shí)?！倍F(xiàn)代的婚禮中人們則說(shuō)：“我誓言對(duì)你忠實(shí)?！痹诨槎Y的祭壇上，彼此性關(guān)系的忠實(shí)包括在結(jié)婚誓詞中。檢視古代和當(dāng)代的大部分婚禮，你會(huì)發(fā)現(xiàn)最常出現(xiàn)的誓詞就是性的忠實(shí)。當(dāng)夫婦來(lái)到婚禮的祭壇前，他們了解這是將自己委身于彼此的性關(guān)系中，這也就是說(shuō)，只要他們結(jié)了婚，便不可能與其他任何人有性的牽扯。

　　有哪一個(gè)人能夠誠(chéng)實(shí)地說(shuō)：“如果我的另一半想和別人有性關(guān)系，我完全不在意?！闭f(shuō)這種話的人，通常都是他們的婚姻已經(jīng)破滅。要不就是自己已經(jīng)牽涉到第三者而下意識(shí)地想找個(gè)方法結(jié)束婚姻。

　　對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，最大的痛苦以及對(duì)婚姻最具有摧毀力的，莫過(guò)于配偶在性關(guān)系上不忠，不忠會(huì)直接打擊婚姻的核心。

　　婚外性關(guān)系有著不同的種類(lèi)與程度，所謂的“一夜情”是短暫的，是一時(shí)的性聯(lián)結(jié)，是純粹的性而不涉及情感關(guān)系的。相反的，長(zhǎng)期婚外情則是始終情感的投入，最終導(dǎo)致性的牽扯。

　　在不貞發(fā)生之后，婚姻的治愈少不了的就是寬恕，其中包括兩項(xiàng)關(guān)鍵要素：犯錯(cuò)的配偶的坦白認(rèn)罪和請(qǐng)求寬恕，以及另一方的真心寬恕。寬恕是一種承諾，是說(shuō)：“我不再用你所犯的錯(cuò)誤來(lái)反擊你?！碑?dāng)我們寬恕時(shí)不僅應(yīng)包括性方面的不忠，也應(yīng)包括當(dāng)我們?cè)谡\(chéng)實(shí)地審視婚姻關(guān)系時(shí)，所看見(jiàn)的其他不盡完善之處。

　　得知配偶的不貞之后，最常有的情緒就是傷心和憤怒，兩者都是很深入且強(qiáng)烈的情緒，會(huì)導(dǎo)致兇殺或放棄的念頭。在盛怒之下，我們可能會(huì)扣下扳機(jī)，殺了犯錯(cuò)的一方，后者會(huì)導(dǎo)致離婚，但兩者都有未能切實(shí)地處理造成不貞的原因，而且兩種選擇都會(huì)產(chǎn)生更多其他的問(wèn)題，而那些問(wèn)題到頭來(lái)也都必須解決。

　　傷心和憤怒都是正常的情緒，這表示你是個(gè)正常人，且在意你的婚姻關(guān)系。有這些情緒表示你視自己是個(gè)有價(jià)值的人，你被錯(cuò)待了;也表示你重視正義和公平，而這些情緒都需以正面積極的方式處理。

　　另一種對(duì)待不貞配偶最常見(jiàn)的也是極負(fù)面的反應(yīng)，就是報(bào)復(fù)，報(bào)復(fù)方式包括去找一份婚外情，好讓對(duì)方嘗嘗背叛是什么滋味。另外一種報(bào)復(fù)的伎倆就是，到對(duì)方的工作場(chǎng)所去大吼大叫，倘若不貞的配偶搬出去，且繼續(xù)與另一個(gè)伴侶見(jiàn)面，報(bào)復(fù)的手法就包括到對(duì)方的居所去，用磚塊擲他們的窗戶，打電話給對(duì)方卻故意不出聲，或者戳破對(duì)方車(chē)子的輪胎。這種伎倆是幼稚的，也會(huì)觸犯法律。

　　報(bào)復(fù)的手法注定要失敗，以惡報(bào)惡的手法只會(huì)減輕對(duì)方的歉疚感，并激使對(duì)方還以顏色，因此問(wèn)題將更加嚴(yán)重而非求得解答。

　　我的看法是，當(dāng)配偶不貞時(shí)，重建婚姻關(guān)系應(yīng)該是你首要努力的目標(biāo)，但顯然并不一定都能如此，配偶可能不愿意終止婚外情，或者雖然保證與第三者分手卻仍繼續(xù)見(jiàn)面，或者他可能跟第三者斷絕來(lái)往，不久又涉入另一個(gè)婚外情。我們無(wú)法迫使對(duì)方處理他的問(wèn)題，卻可處理自己的問(wèn)題。真實(shí)生活的挑戰(zhàn)就是，為自己的想法和行動(dòng)負(fù)責(zé)，并且為生命中的每一個(gè)困境采取最有建設(shè)性的行動(dòng)，這是對(duì)我們的情感和精神健康的最佳方法，這樣做可以為配偶的生命激起積極正面的改變。

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