2013年心理咨詢師三級問答題知識要點(diǎn)五
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21、如何應(yīng)對阻抗(1)建立良好的咨詢關(guān)系解除戒備心理(2)正確地進(jìn)行診斷和分析(3)以誠懇的態(tài)度幫助對方的態(tài)度對待阻力。
22、依賴現(xiàn)象的處理：(1)咨詢師務(wù)必向求助者講清心理咨詢的性質(zhì)、發(fā)生效果的機(jī)制，使求助者對心理咨詢有正確的認(rèn)識，對咨詢效果有理性的期待。(2)咨詢師對求助者的依賴要及時發(fā)現(xiàn)、及時處理，一旦出現(xiàn)依賴，咨詢師應(yīng)鼓勵求助者自己進(jìn)行探索，自己努力來解決自己的問題。(3)咨詢師必須堅(jiān)持正確的咨詢理念，以促進(jìn)求助者的心理成長為咨詢的總目標(biāo)，以促進(jìn)求助者心理能力提高，視自己探索、解決問題為己任。
23.移情的類別、如何處理移情。1、類別：(1)正移情：將咨詢師當(dāng)成以往生活中的某個重要人物，產(chǎn)生濃厚的興趣和強(qiáng)烈的感情，表現(xiàn)出友好、敬仰、愛慕情緒(2)負(fù)移情：把咨詢師視為過去經(jīng)歷中某個給他帶來挫折、不快、痛苦或壓抑情緒的對象2、應(yīng)對：出現(xiàn)移情是心理咨詢中的正常現(xiàn)象。我們可以更好的認(rèn)識對方，并運(yùn)用移情來宣泄對方的情緒、引導(dǎo)對方領(lǐng)悟(1)分析求助者移情的原因(2)婉轉(zhuǎn)地向?qū)Ψ秸f明出現(xiàn)了移情，有策略地、果斷地、及早地進(jìn)行處理(3)實(shí)在難以處理，可以轉(zhuǎn)介
24.如何選擇適合求助者的咨詢方法?(1)不同的問題應(yīng)選擇不同的方法;(2)不同的階段可選擇不同的方法;(3)根據(jù)不同對象選擇不同的方法;(4)咨詢師的專長和經(jīng)驗(yàn)會影響方法的選擇。
25.放松訓(xùn)練的原理、步驟：基本原理：是行為療法中使用最廣的技術(shù)之一，放松訓(xùn)練的基本假設(shè)是改變生理反應(yīng)，主觀體驗(yàn)也會隨著改變。放松訓(xùn)練就是訓(xùn)練求助者，使其能隨意地把自己的全身肌肉放松，以便隨時保持心情的輕松狀態(tài)，從而緩解緊張、焦慮情緒等。步驟：1、咨詢師介紹原理2、咨詢師進(jìn)行示范、指導(dǎo)3、強(qiáng)化求助者的練習(xí)。放松訓(xùn)練的種類：1、呼吸放松法：鼻腔呼吸、腹式呼吸和控制呼吸放松法。2、肌肉放松法3、想象放松法。
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