什么是強(qiáng)迫癥?-強(qiáng)迫意識與完美主義
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強(qiáng)迫癥并不罕見，甚至常見到多數(shù)人偶爾都會有點(diǎn)強(qiáng)迫性意識，因而除非特別嚴(yán)重，以至于將之稱之為一種病癥都略顯聳人聽聞。從相對標(biāo)準(zhǔn)的定義上講，強(qiáng)迫癥是指患者在主觀上感到有某種不可抗拒和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為上的存在。而其實(shí)就我個人而言我非常害怕這類冗長、精確、繁復(fù)的“定義”，一見之下便會做起考試的噩夢，手下便不由自主的想刪之而后快――不知道這算不算也是強(qiáng)迫癥：)
就我個人經(jīng)驗(yàn)而言，幾乎每個人都有過擔(dān)心自己忘了鎖門、龍頭是否擰緊、手是否洗干凈、只要孩子一離開自己視線就盤算小兔崽子的安危禍福之類。這些可以簡單的稱之為“強(qiáng)迫意識”，一般來說只要對自身生活沒有太多的影響，你大可聽之任之――隨它去。但如果你覺得自己實(shí)在太。。。太受不了了――因?yàn)槟阏於紩@樣，以至于幾乎都在忙這些“檢查”，想停下來都困難，那你可能就需要進(jìn)一步治療了。
當(dāng)前30歲左右的大城市人群相對容易出現(xiàn)較典型的強(qiáng)迫癥狀，這可能主要與長期的重復(fù)性工作、背負(fù)較大的工作壓力、而本身又有較強(qiáng)的上進(jìn)欲望、有一點(diǎn)完美主義傾向有關(guān)，學(xué)術(shù)上認(rèn)為這種壓力與追求逐漸形成惡性循環(huán)，從而導(dǎo)致了癥狀的發(fā)生。
多數(shù)網(wǎng)絡(luò)文章認(rèn)為中青年白領(lǐng)是強(qiáng)迫癥高危人群，理由是他們一旦受挫就很快表現(xiàn)出明顯的歇斯底里，甚至自虐自傷。其實(shí)中青年白領(lǐng)是網(wǎng)民的主要構(gòu)成這倒是不爭的事實(shí)，強(qiáng)迫意識本身則很少會因?yàn)槟愕念I(lǐng)色差別而有所改變，當(dāng)然了，也許是因?yàn)樯頌榘最I(lǐng)，一般有相對明確的事業(yè)和上升空間，也就給自身過度執(zhí)著于事業(yè)發(fā)展創(chuàng)造了客觀條件。而相對內(nèi)向的性格再加上長期壓力造成的抑郁寡歡，則更容易與過強(qiáng)的事業(yè)心和好勝心相作用，從而以某種怪異脾氣或習(xí)慣表現(xiàn)出來。
強(qiáng)迫癥的根源，經(jīng)過上面的描述相信大家也有了一定的認(rèn)識，除了社會因素外，個人心理素質(zhì)是決定性的因素，而那種強(qiáng)迫癥易感性素質(zhì)，多數(shù)時候則表現(xiàn)為“完美主義”。
完美主義本身其實(shí)并沒有什么不對，畢竟追求完美是進(jìn)步的主要形式，這也就是為什么我們不能因?yàn)楹ε碌脧?qiáng)迫癥而索性辭掉手頭的大有前景的工作而去山林里修身養(yǎng)性的緣故(雖說在那里你也可能會抱怨山林不如你想象的完美)。一切的關(guān)鍵則在于我們怎么使用這把“雙刃劍”。
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